Światowy Dzień bez Tytoniu
28.05.2021
31 MAJA DO ŚWIATOWY DZIEŃ BEZ TYTONIU
PONAD 10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO RZUCIĆ RZUCIĆ
31 maja obchodzimy święto, które jest okazją do zwrócenia uwagi na powszechność nałogu palenia i jego skutki.
Światowy Dzień Bez Papierosa został ustanowiony przez WHO w 1987 roku roku z roku na rosnącą liczbę osób i pacjentów z schorzeniaminymiymiymi papierosy przez papierosy – głównie nowotworami płuc, przełyku, krtani, gardła czy trzustki.
Ma być zachętą, przez nałogowcy, przynajmniej na 24 godziny powstrzymali od wszystkich form konsumpcji tytoniu.
Przyp. Bo jak wylizaja specjaliści WHO po papierosy sięga regularnie nad miliard osób na globie.
Tytoń do roku 8 milionów zgonó, w dobie panując epidemii ego oraz uwagę, że przebieg Covid 19 może być cięższy u osób.
Czy czy do skłoni nas do rozstania z nałogiem?
Rzucenie może palenia trudne, w obliczu dodatkowego stresu społecznego i gospodarczego, w wyniku powodów pandemii, ale istnieje wiele, dla których wartość rzucić palenie.
Oto niektóre korzyści z rzucenia: palenia
- już po 20 minutach rzucenia palenia Twoje tętno spada,
- w ciągu 12 godzin tlenku węgla mamy krwi spada do normy,
- w ciągu 2-12 tygodni się krążenie i poprawianą czynność płuc,
- w ciągu 1-9 miesięcy kaszel i duszności ustępują,
- w ciągu 5-15 latudaru ryzyko udaru do poziomu osoby niepalącej,
- w ciągu 10 lat śmiertelność z raka płuc o połowęa wśród palaczy,
- w ciągu 15 lat ryzyko serca jest takie, jak u niepalących,
Wyłączmy od dziś palenie !!!