Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Lubaniu

Światowy Dzień Rzucania Palenia, obchodzony jest corocznie w trzeci czwartek listopada. Pomysłodawcą akcji był amerykański dziennikarz Lynn Smith, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów. W Polsce Światowy Dzień Rzucania Palenia obchodzony jest od 1991 roku.

Celem akcji jest zwrócenie uwagi na szkodliwość palenia papierosów tradycyjnych,
e-papierosów i innych nowatorskich wyrobów tytoniowych, a tym samym dążenie do zmiany zachowań na te, które będą korzystne dla naszego zdrowia. Obchody Światowego Dnia Rzucania Palenia mają zachęcić osoby palące do zaprzestania palenia i zwrócić uwagę na fakt, że osoby niepalące (szczególnie dzieci) mają prawo do przebywania w przestrzeni publicznej wolnej od dymu tytoniowego, bez narażania  na  tzw. „bierne” palenie. Palenie papierosów/e-papierosów to również zagrożenia dla środowiska!

Każdy dzień bez papierosa zwiększa szansę na wydłużenie naszego życia. Po dziesięciu latach – po zaprzestaniu palenia ryzyko śmierci byłych palaczy jest identyczne, jak ryzyko śmierci wśród osób, które nigdy nie paliły tytoniu.   

Palenie tytoniu jest przyczyną zachorowań na choroby nowotworowe, choroby układu oddechowego i krążenia. W krajach europejskich co piąty przypadek raka jest powodowany przez palenie papierosów. Konsekwencje uzależnienia od tytoniu dotykają nie tylko osobę paląca, ale również jej bliskich. Bierne palenie zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuca o jedną czwartą, zwiększa także zagrożenie rakiem krtani i przełyku. Szkodliwe jest nawet przebywanie w pomieszczeniach przesyconych zapachem dymu tytoniowego. Przy okazji tego Święta należy zaznaczyć, iż nie istnieje bezpieczny poziom zagrożenia biernym paleniem. Jest szczególnie niebezpieczne dla niemowląt, dzieci, kobiet ciężarnych i płodów.

Odstawienie papierosów jest najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia ryzyka zachorowania, a nawet przedwczesnej śmierci z powodu chorób odtytoniowych.

Pomoc specjalistów:

• Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym pod nr tel. 801 108 108 lub 222 118 015
• bezpłatna Poradnia Antynikotynowa w Wielkopolskim centrum Pulmonologii i Torakochirurgii – zapisy pod numerem telefonu 61 66 54 311
• Więcej informacji na temat metod rzucenia palenia można zasięgnąć również na stronie www.jakrzucicpalenie.pl.