Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Białej Podlaskiej

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Tymczasem nadmierny stres, presja czasu, przeciążenie obowiązkami czy niewłaściwe relacje w miejscu pracy mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i zdrowie pracowników. Zwraca na to uwagę ogólnoeuropejska kampania „Zdrowa praca, zdrowa głowa”, realizowana w latach 2026–2028 przez Europejską Agencję Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA). W Polsce kampanię „Zdrowa praca, zdrowa głowa” koordynuje Krajowy Punkt Centralny EU-OSHA działający w Centralnym Instytucie Ochrony Pracy – Państwowym Instytucie Badawczym (CIOP-PIB).

Celem kampanii jest zwiększanie świadomości na temat zagrożeń psychospołecznych w środowisku pracy oraz promowanie rozwiązań, które pomagają im zapobiegać. Inicjatywa podkreśla, że troska o zdrowie psychiczne pracowników powinna być integralnym elementem zarządzania bezpieczeństwem i higieną pracy.

Nadmierne obciążenie obowiązkami, presja czasu, brak wpływu na organizację pracy, niewłaściwa komunikacja, konflikty czy przemoc w miejscu pracy mogą prowadzić do przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego i innych problemów zdrowotnych.

Skutki odczuwają nie tylko pracownicy, ale również pracodawcy – poprzez zwiększoną absencję chorobową, rotację kadr, spadek zaangażowania i efektywności pracy.

Skalę problemu pokazują wyniki badania EU-OSHA „OSH Pulse 2025”:

• 29% pracowników w Unii Europejskiej deklaruje stres, lęk lub depresję spowodowane pracą bądź nasilone pod jej wpływem.
• 44% pracowników doświadcza silnej presji czasu lub nadmiernego obciążenia obowiązkami.
• 53% pracowników wskazuje na dostępność szkoleń i działań informacyjnych dotyczących stresu, ale tylko 35% deklaruje wdrażanie rozwiązań ograniczających jego źródła poprzez zmiany organizacyjne.

Również dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wskazują na znaczenie problemów zdrowia psychicznego. Od stycznia do maja 2026 r. zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania odpowiadały w Polsce za 14,9 mln dni absencji chorobowej, co stanowiło 14,4% wszystkich dni absencji z powodu choroby własnej osób ubezpieczonych. Choć nie wszystkie te przypadki były związane z pracą, dane te pokazują, jak istotna jest ochrona zdrowia psychicznego.

Jednym z najważniejszych przesłań kampanii jest potrzeba rozpoznawania i ograniczania zagrożeń psychospołecznych, zanim doprowadzą one do problemów zdrowotnych.

Kluczowe znaczenie mają właściwa organizacja pracy, otwarta komunikacja, wsparcie ze strony przełożonych i współpracowników, przeciwdziałanie przemocy i mobbingowi oraz uwzględnianie zagrożeń psychospołecznych w ocenie ryzyka zawodowego.

Zdrowe środowisko pracy to nie tylko brak zagrożeń fizycznych, ale również atmosfera oparta na szacunku, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.

W Polsce kampanię koordynuje Krajowy Punkt Centralny EU-OSHA działający w Centralnym Instytucie Ochrony Pracy – Państwowym Instytucie Badawczym (CIOP-PIB).

W ramach inicjatywy przewidziano działania informacyjne, edukacyjne i promocyjne, upowszechnianie wyników badań naukowych, praktycznych narzędzi oraz dobrych praktyk w zakresie zapobiegania zagrożeniom psychospołecznym.

Do udziału zachęcamy pracodawców, pracowników, specjalistów BHP i HR, kadrę zarządzającą, instytucje publiczne, organizacje społeczne oraz wszystkich zainteresowanych tworzeniem zdrowszych i bezpieczniejszych miejsc pracy.

Więcej informacji oraz materiały edukacyjne dostępne są na stronie kampanii:

https://healthy-workplaces.osha.europa.eu/pl