Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Drezdenku

20 listopada 2025 r. – Światowy Dzień Rzucania Palenia

Światowy Dzień Rzucania Palenia, obchodzony w Polsce każdego roku w trzeci czwartek listopada, to wyjątkowa okazja, by zwrócić uwagę na zdrowotne, społeczne i ekonomiczne skutki palenia tytoniu oraz używania innych produktów nikotynowych. To dzień, w którym zachęcamy do refleksji nad nałogiem i podejmowania decyzji o zmianie stylu życia – dla własnego zdrowia i zdrowia najbliższych.

5. Tegoroczna kampania „Nowe formy – stare pułapki” , ma na celu  dostarczenie rzetelnej wiedzy o nikotynie i jej negatywnych skutkach zdrowotnych, skierowana jest do młodzieży, rodziców i nauczycieli.

 

5. Używanie produktów nikotynowych pozostaje poważnym problemem wśród młodych.
   Badania pokazują, że:

- około 50% uczniów choć raz próbowało palić,

- co czwarty nastolatek (15–18 lat) pali codziennie,

- 22,3% uczniów 13–15 lat używa e-papierosów.

5. Co roku na świecie z powodu palenia papierosów umiera około 8 milionów osób, w tym palacze bierni. W Polsce palenie odpowiada za ponad 70 tysięcy zgonów rocznie. Tytoń i nikotyna zwiększają ryzyko chorób nowotworowych, układu krążenia, oddechowego, a także powikłań u dzieci narażonych na dym tytoniowy.

 

5. E-papierosy, podgrzewacze tytoniu czy woreczki nikotynowe – mylnie postrzegane jako „bezpieczniejsze” – również prowadzą do szybkiego uzależnienia i narażają młody organizm na toksyczne substancje.

 

5. Im szybciej podejmiesz decyzję, tym więcej lat zdrowia zyskasz. Choroby odtytoniowe są ciężkie w przebiegu i znacząco obniżają jakość życia. Każdy dzień bez papierosa to mniejsze ryzyko poważnych chorób. Rzucenie palenia to także realne oszczędności – produkty nikotynowe są drogie. Zyskuje również Twoja rodzina: poprawisz atmosferę w domu, zadbasz o zdrowie bliskich i staniesz się dobrym przykładem dla następnych pokoleń.

            Potrzebujesz wsparcia?

            Zadzwoń na infolinię: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym - 801 108 108

https://www.gov.pl/web/gis/swiatowy-dzien-rzucania-palenia--nowe-formy--stare-pulapki

https://jakrzucicpalenie.pl/