Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Grodzisku Mazowieckim

   „Bez dymu mam Moc” to kompleksowy program edukacyjno-profilaktyczny opracowany przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Grodzisku Mazowieckim. Skierowany jest do dzieci w wieku przedszkolnym oraz uczniów klas I–III szkół  podstawowych.

   Program powstał z potrzeby wczesnego kształtowania świadomych, odpowiedzialnych postaw prozdrowotnych oraz ochrony najmłodszych przed szkodliwym wpływem nikotyny i dymu tytoniowego – zarówno w postaci tradycyjnych papierosów, jak i nowoczesnych form, takich jak e-papierosy.

   Celem nadrzędnym programu jest podniesienie świadomości dzieci na temat zagrożeń wynikających z używania produktów nikotynowych oraz promowanie zdrowego stylu życia, wolnego od nałogów. Poprzez różnorodne, dostosowane do wieku formy zajęć, dzieci uczą się nie tylko rozpoznawać szkodliwe substancje, ale także rozwijają umiejętności społeczne – zwłaszcza w zakresie asertywnego odmawiania
i radzenia sobie w sytuacjach presji rówieśniczej.

 

Zakres tematyczny programu obejmuje m.in.:

• Czym są papierosy, e-papierosy oraz jak działają na organizm człowieka,

• Jakie skutki zdrowotne niesie za sobą palenie czynne i bierne,

• Dlaczego warto dbać o zdrowie swoje i innych – w tym także o zdrowie najbliższych

osób,

• Jak rozpoznać niebezpieczne sytuacje i jak reagować, gdy ktoś proponuje

papierosa lub e-papierosa,

• Jak mówić „nie” – kształtowanie asertywności i pewności siebie,

• Wzmacnianie pozytywnych wzorców zachowań i promowanie zdrowego stylu

życia.

 

Program zakłada aktywny udział dzieci w zajęciach poprzez:

• zabawy edukacyjne – uczące przez działanie i ruch,

• pogadanki i dyskusje – dostosowane do poziomu rozwojowego dzieci,

• odgrywanie scenek – uczące reagowania w sytuacjach społecznych,

• zadania plastyczne – umożliwiające wyrażenie emocji i utrwalenie przekazu,

• prezentacje multimedialne, plakaty

• opowiadania i bajki profilaktyczne.

 

Dlaczego warto realizować program?

   Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym to grupa szczególnie podatna na wpływy otoczenia i przekaz płynący z mediów, rówieśników oraz dorosłych. To właśnie w tym okresie kształtują się podstawy systemu wartości, postaw wobec zdrowia oraz umiejętność podejmowania decyzji. Dlatego tak ważne jest, by edukację antynikotynową rozpoczynać jak najwcześniej, zanim dzieci zetkną się realnie z papierosami czy
e-papierosami. „Bez dymu mam Moc” nie tylko dostarcza wiedzy, ale również wzmacnia poczucie własnej wartości u dzieci, rozwija kompetencje społeczne i uczy odpowiedzialności za siebie i innych. Uczestnicy programu uczą się, że zdrowie to wartość, o którą warto dbać, a siła tkwi w ich własnych decyzjach i odwadze do bycia sobą.

Podsumowanie:

   Program „Bez dymu mam Moc” to przemyślana, nowoczesna odpowiedź na wyzwania współczesnej profilaktyki uzależnień, uwzględniająca specyfikę wieku dzieci oraz zmieniające się zagrożenia związane z produktami nikotynowymi. Dzięki zaangażowaniu nauczycieli, specjalistów oraz rodziców, program realnie wpływa na kształtowanie zdrowych postaw i może przynieść długofalowe efekty w postaci świadomych, odpowiedzialnych młodych ludzi, którzy mają odwagę powiedzieć „nie”.