Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Jaworznie

Projekt „Zdrowie i emocje – skrzynka z narzędziami” powstał z inicjatywy Śląskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego. Został opracowany we współpracy z Fundacją Gwiazda Nadziei, Regionalnym Ośrodkiem Metodyczno-Edukacyjnym METIS w Katowicach, Centrum Zdrowia Dziecka i Rodziny w Sosnowcu oraz Fundacją Misia Blumisia.

Projekt otrzymał rekomendację Śląskiego Kuratora Oświaty oraz pozytywną recenzję Regionalnego Ośrodka Metodyczno-Edukacyjnego METIS.

Głównym celem projektu jest profilaktyka uzależnień, rozwijanie postaw prozdrowotnych oraz nauka regulacji emocji. Odpowiada on na rosnącą potrzebę wspierania zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci w wieku szkolnym, a jego działania mają charakter profilaktyki uniwersalnej – są skierowane do uczniów klas VI szkół podstawowych, a także ich rodziców i opiekunów.

Projekt wspiera szkoły w realizacji edukacji prozdrowotnej i wychowawczej, kładąc nacisk na kształtowanie trwałych, zdrowych nawyków wśród uczniów i ich rodzin. 

Zawiera treści dotyczące:

•     rozwijania odporności psychicznej,
•     umiejętności radzenia sobie z emocjami,
•     promocji aktywnego stylu życia,
•     edukacji na temat uzależnień i postawy asertywnej.

Tematyka zajęć obejmuje m.in.:

•     ćwiczenia uważnościowe, relaksacyjne i oddechowe,
•     zasady zdrowego myślenia oraz afirmacje,
•     mechanizmy powstawania uzależnień,
•     naukę asertywności w sytuacjach presji rówieśniczej,
•     zadania praktyczne, takie jak tworzenie „recepty na zdrowie” czy klasowego wyzwania promującego zdrowy nawyk.

Materiały dostępne w ramach projektu:

•     5 gotowych scenariuszy zajęć dla nauczycieli,
•     plakaty informacyjno-edukacyjne,
•     karty pracy dla ucznia,
•     film edukacyjny,
•     prezentacja multimedialna dla nauczycieli,
•     broszura z ćwiczeniami uważnościowymi i relaksacyjnymi.