Powrót

Jak uchronić się przed Wirusowym Zapaleniem Wątroby typu A? Rola higieny i szczepień.

13.07.2026

wirusowe zapalenie wątroby typu A

Wirusowe zapalenie wątroby typu A, jest zakaźną chorobą wywoływaną przez wirus HAV, potocznie nazywane żółtaczką pokarmową lub „chorobą brudnych rąk”, przenosi się głównie drogą pokarmową - najczęściej poprzez spożycie skażonej żywności  lub wody. Ryzyko zakażenia rośnie w miejscach o złych warunkach sanitarnych oraz tam, gdzie brakuje dostępu do czystej wody.

W ostatnim czasie obserwuje się wyraźny wzrost liczby zachorowań: w pierwszej połowie 2026 roku odnotowano więcej przypadków niż w całym roku 2025.

Chroń siebie, swoją rodzinę i otoczenie!

Do zakażenia może dojść poprzez:

  • bezpośredni kontakt z osobą zakażoną (np. przeniesienie wirusa na nieumytych rękach po skorzystaniu         z toalety),
  • kontakty seksualne, szczególnie analne, z osobą zakażoną,
  • spożycie skażonej żywności (np. nieumytych owoców i warzyw, owoców morza lub produktów niedostatecznie poddanych obróbce termicznej),
  • picie skażonej wody.

Objawy WZW A

Przebieg choroby zależy od wieku: u dzieci często jest bezobjawowy, natomiast u dorosłych może być ciężki i wymagać hospitalizacji.

Najczęściej występują:

  • osłabienie i złe samopoczucie,
  • objawy grypopodobne,
  • nudności i wymioty,
  • brak apetytu,
  • wzdęcia,
  • ciemny mocz,
  • jasny stolec,
  • żółtaczka (zażółcenie skóry i białkówek oczu). 

Okres wylęgania i zakaźność

Objawy pojawiają się zazwyczaj po około 28–30 dniach od zakażenia i utrzymują się od 2 do 7 tygodni.

Osoba zakażona jest najbardziej zakaźna 1–2 tygodnie przed wystąpieniem objawów, a większość przypadków uznaje się za niezakaźne po pierwszym tygodniu od pojawienia się żółtaczki.

Kto jest szczególnie narażony?

  • osoby pracujące w gastronomii i przy produkcji i dystrybucji żywności,
  • pracownicy ochrony zdrowia,
  • pracownicy oczyszczalni ścieków i służb komunalnych,
  • osoby mające częsty kontakt z ludźmi (np. w szkołach i przedszkolach),
  • podróżni wyjeżdżający do krajów o niższym standardzie sanitarnym. 

Jak się chronić?

Zaszczep się przeciw WZW A – to najskuteczniejsza forma ochrony.

Jaki jest schemat szczepienia? – 2 dawki szczepionki

1 dawka – w wybranym terminie,

2 dawka – po 6-12 miesiącach (w zależności od zastosowanej szczepionki).

 

Skuteczność szczepień przeciwko WZW A jest wysoka i dotyczy zarówno profilaktyki przed, jak i poekspozycyjnej.

Profilaktykę poekspozycyjną zaleca się osobom nieuodpornionym, które w ciągu ostatnich 2 tygodni miały kontakt z osobą chorą na WZW typu A  (np.  kontakt domowy lub seksualny, spożywały żywność zakażoną wirusem HAV).

 

Do jakich krajów szczepienie jest szczególnie zalecane?

  • kraje Afryki,
  • kraje Azji (m. in. Indie,Neapol,Indonezja,Wietnam,Tajlandia),
  • Ameryka Środkowa i Południowa (np. Meksyk, Peru,Boliwia,Brazylia),
  • bliski Wschód (Egipt, Jordania),
  • część krajów Europy Wschodniej i regionu Morza Śródziemniego.

 

Myj ręce wodą z mydłem:

  • przed przygotowywaniem i spożywaniem posiłków,
  • po skorzystaniu z toalety,
  • po kontakcie z odpadami.

Dbaj o higienę żywności i korzystaj z bezpiecznej wody. 

 

 

Źródło:

  1. Baumann-Popczyk A., Sadkowska-Todys M., Zieliński A., w: Choroby zakaźne i pasożytnicze – epidemiologia i profilaktyka. Wydanie VII; str. 445 – 451
  2. Strona internetowa: https://szczepienia.pzh.gov.pl/szczepionki/wzw-a/?strona=2#co-to-jest-wzw-a
  3. Strona internetowa NIZP PZH-PIB: https://epibaza.pzh.gov.pl/story/wirusowe-zapalenie-w%C4%85troby-typu-wzw
  4. Medycyna Praktyczna: Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A): przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka (https://www.mp.pl/pacjent/gastrologia/choroby/watroba/291781,wirusowe-zapalenie-watroby-typu-a-wzw-a-przyczyny-objawy-leczenie-i-profilaktyka)
  5. Program szczepień ochronnych na 2026 r.

 

Materiały

Wirusowe zapalenie wątroby typu A - broszura
WIRUSOWE​_ZAPALENIE​_WĄTROBY​_TYPU​_A​_(WZW​_A)​_(Broszura​_(mała)).pdf 2.23MB
{"register":{"columns":[]}}