Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Lubinie

Pomysł narodził się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów. W efekcie, aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia.

W Polsce akcja „Rzuć palenie razem z nami” prowadzona jest od początku lat 90., a jej głównym celem jest zachęcenie osób palących do podjęcia próby zerwania z nałogiem oraz zwiększenie świadomości społecznej na temat szkód zdrowotnych wynikających z palenia tytoniu i używania produktów nikotynowych.

W ramach tegorocznych obchodów Światowego Dnia Rzucania Palenia Główny Inspektorat Sanitarny rozpoczął kampanię edukacyjną „Nowe formy – stare pułapki” skierowaną do młodzieży, rodziców i nauczycieli, której celem jest dostarczenie rzetelnej wiedzy o nikotynie i jej negatywnych skutkach zdrowotnych.

Młodzi a nikotyna – rosnący problem

Nałóg wśród nastolatków często zaczyna się z ciekawości, presji rówieśniczej lub błędnych przekonań o „nieszkodliwości” nowych produktów. Uzależnienie wpływa na koncentrację, rozwój mózgu i zdrowie całego organizmu, a w przyszłości zwiększa ryzyko ciężkich chorób. Dlatego najważniejsze jest zapobieganie – wspieranie młodych w budowaniu asertywności, rozwoju pasji, poczucia własnej wartości i umiejętności radzenia sobie z presją.

Razem przeciw uzależnieniom

Światowy Dzień Rzucania Palenia to doskonały moment, by rozpocząć zmianę lub wesprzeć ją u innych. Wspólnie – rodzice, nauczyciele, specjaliści i instytucje – możemy tworzyć środowisko, w którym młodzi ludzie będą bezpieczni, świadomi i gotowi do wyboru zdrowego stylu życia.

Pamiętaj – nigdy nie jest za późno, aby podjąć decyzję o rzuceniu palenia.

Jeśli potrzebujesz wsparcia, możesz zadzwonić na infolinię Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym – 801 108 108

Więcej Informacji pod linkiem: https://jakrzucicpalenie.pl/

W załączeniu do pobrania zestaw materiałów przygotowanych przez GIS, które mogą być pomocne w prowadzeniu edukacji i profilaktyki w szkołach oraz w domach:

• broszury dla uczniów, rodziców i nauczycieli,
• prezentację edukacyjną na lekcję wychowawczą,
• scenariusz zajęć dotyczący profilaktyki nikotynowej.