Światowy Dzień Zdrowia 2025 - Zdrowe początki, pełna nadziei przyszłość
10.04.2025
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia – wyjątkową okazję do podkreślenia znaczenia zdrowia i profilaktyki. W 2025 roku tematem przewodnim jest zdrowie matek i noworodków, a celem kampanii jest eliminacja możliwych do uniknięcia zgonów kobiet i dzieci oraz priorytetowe traktowanie opieki nad nimi. Zdrowe początki to fundament pełnej nadziei przyszłości – zarówno dla pojedynczych rodzin, jak i całych społeczeństw.
Dlaczego zdrowie matki i noworodka jest tak ważne?
Powikłaniom ciążowym i okołoporodowym, które zagrażają matce i dziecku, można zapobiec poprzez dostęp do odpowiedniej opieki medycznej, edukacji i profilaktyki. Kluczowe znaczenie mają:
- regularne badania w ciąży – umożliwiają wykrycie zagrożeń i wczesne wdrożenie leczenia;
- szczepienia ochronne – chronią przed groźnymi chorobami zarówno matkę, jak i dziecko;
- wsparcie psychiczne – zdrowie psychiczne kobiet w ciąży i po porodzie jest równie istotne jak fizyczne;
- zdrowy styl życia – odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i unikanie szkodliwych substancji (np. alkoholu) wpływają na zdrowie matki i dziecka.
Szczepienia ochronne – fundament zdrowia
Jednym z kluczowych elementów profilaktyki są szczepienia ochronne dla kobiet w ciąży i noworodków.
Szczepienia zalecane w ciąży:
- przeciw grypie
- przeciw krztuścowi
- przeciw RSV
- przeciw Covid-19 (zgodnie z aktualnymi zaleceniami)
- szczepienia w uzasadnionych sytuacjach narażenia na zakażenie, np. związanych z planowanymi podróżami
Szczepienia noworodków (podawane w pierwszej dobie życia):
- gruźlica (BCG) – chroni przed ciężkimi postaciami tej choroby
- WZW B – zabezpiecza przed wirusowym zapaleniem wątroby typu B
Zdrowie psychiczne kobiet w ciąży i po porodzie
Macierzyństwo to piękny, ale także wymagający czas. Wiele kobiet doświadcza zmian nastroju, lęku, a nawet depresji poporodowej. Ważne jest, aby w razie potrzeby szukać wsparcia – u bliskich, lekarzy czy psychologów. Pamiętaj, że dbanie o swoje zdrowie psychiczne to także dbanie o dobro dziecka.
Zero alkoholu w ciąży
Nie istnieje bezpieczna ilość alkoholu w ciąży. Nawet niewielkie ilości mogą powodować zaburzenia rozwojowe u dziecka, w tym Płodowy Zespół Alkoholowy (FAS), który prowadzi do trwałych uszkodzeń mózgu i trudności w nauce. Dlatego najlepszym wyborem dla zdrowia dziecka jest całkowita rezygnacja z alkoholu w czasie ciąży.
Podsumowanie
Światowy Dzień Zdrowia 2025 przypomina nam, jak istotna jest opieka nad kobietami w ciąży i noworodkami. Każdy z nas może przyczynić się do budowania lepszej przyszłości poprzez edukację, wspieranie matek i promowanie zdrowych nawyków. Zdrowe początki to pełna nadziei przyszłość – dbajmy o nią wspólnie!