MOVEMBER 2025 MĘSKIE ZDROWIE MA ZNACZENIE!
05.11.2025
Listopad został uznany na całym świecie miesiącem solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego oraz rakiem jąder. Nie bez przyczyny właśnie na ten miesiąc przypada kampania Movember 2025 (tzw. Wąsopad). Akcja społeczna została zapoczątkowana w 1999 roku w Australii i swoim zasięgiem objęła niemalże cały świat. Termin Movember powstał w wyniku połączenia dwóch wyrazów moustache – wąsy oraz November – listopad. Akcja Movember w Polsce powstała w 2014 roku. Jej celem jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia intymnego mężczyzn i zachęcenie ich do regularnych badań oraz dbania o swoje zdrowie.
Głównym tematem kampanii jest profilaktyka raka prostaty i jąder.
Wielu mężczyzn unika lekarzy i zaniedbuje badania profilaktyczne, co może prowadzić do późnego wykrycia chorób, kiedy leczenie jest już trudniejsze. Akcja Movember przypomina, że dbanie o zdrowie nie jest oznaką słabości – wręcz przeciwnie, jest wyrazem troski o siebie i bliskich. Movember ma przypomnieć, że w zdrowiu nie ma tematów tabu, a dbanie o zdrowie to inwestycja w przyszłość.
Rak jąder i gruczołu krokowego może dotknąć każdego mężczyznę.
Rak prostaty (gruczołu krokowego) to drugi najczęściej występujący nowotwór u mężczyzn w Polsce. Największe ryzyko zachorowania dotyczy panów po 50 roku życia. Właśnie dlatego tak ważne jest, by raz w roku wykonywać badanie PSA z krwi oraz zgłaszać się na kontrolę urologiczną.
W początkowym stadium choroba nie daje objawów lub są one bardzo łagodne, np.:
- częstsze oddawanie moczu,
- uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza,
- słabszy strumień moczu.
W bardziej zaawansowanym stadium mogą pojawić się:
- ból w dolnej części pleców,
- krew w nasieniu,
- utrata apetytu i masy ciała.
Na ryzyko zachorowania wpływają m.in. wiek, genetyka, otyłość i dieta wysokotłuszczowa.
Rak jądra jest stosunkowo rzadkim nowotworem, ale dotyczy głównie młodych mężczyzn w wieku 15–40 lat. Najważniejsze w jego wczesnym wykryciu jest regularne samobadanie jąder.
Niepokojące objawy to:
- zgrubienia lub guzki,
- zmiana wielkości jądra,
- uczucie ciągnięcia lub dyskomfort w mosznie.
Najbardziej charakterystycznym objawem jest niebolesny guz w jądrze – jeśli go wyczujesz, nie zwlekaj z wizytą u urologa.
Regularne badania ratują zdrowie i życie. Nie odkładajmy profilaktyki na później!
Więcej informacji można znaleźć na stronie:
https://onkologia.org.pl/pl/nowotwor-jadra-czym-jest
https://onkologia.org.pl/pl/nowotwor-gruczolu-krokowego-czym-jest
https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl/kompendium-chorob-nowotworowych/gruczol-krokowy/epidemilogia
https://www.who.int/news/item/01-02-2024-global-cancer-burden-growing--amidst-mounting-need-for-services
