ŚWIATOWY DZIEŃ ZAPOBIEGANIA UTONIĘCIOM

25.07.2023

25 lipca obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ ZAPOBIEGANIA UTONIĘCIOM, według statystyk– co 2 minuty na świecie tonie 1 osoba, a według WHO, utonięcie to 3 najczęstsza przyczyna nieumyślnej śmierci na świecie. W Polsce głównymi ofiarami utonięć nie są dzieci – toną głównie osoby dorosłe, które przeceniają swoje umiejętności pływackie. Jedną z podstawowych zasad bezpiecznej kąpieli, jest korzystanie wyłącznie z miejsc strzeżonych przez ratowników. Pamiętaj zawsze podczas kąpieli należy zachować zdrowy rozsądek i w każdej sytuacji zadbać o swoje bezpieczeństwo i swoich bliskich.

OTO KILKA ZASAD BEZPIECZNEJ KĄPIELI:

• Kąp się wyłącznie na kąpieliskach strzeżonych przez ratowników,

• Przestrzegaj regulaminów kąpielisk i pływalni oraz zaleceń ratowników,

• Pływaj z asekuracją i w towarzystwie drugiej osoby,

• Nigdy nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu i innych używkach,

• Nie wchodź do wody bezpośrednio po posiłku,

• Nie wykonuj skoków do wody, w szczególności „na główkę” i na nieznanym Ci terenie,

• Przyzwyczaj stopniowo ciało do temperatury wody, aby uniknąć szoku termicznego,

• Korzystając ze sprzętów wodnych zawsze noś kamizelkę asekuracyjną,

• Nie przeceniaj swoich umiejętności,

• Pamiętaj – człowiek tonie „po cichu”, nie macha rękami i nie wzywa pomocy.

#latozsanepidem