Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Świdwinie

Najczęstszą przyczyną zachorowań oraz problemów  zdrowotnych podczas wakacyjnych podróży  są zimne napoje, woda oraz spożywane posiłki.

 

Aby  zminimalizować ryzyko przykrych dolegliwości, warto przestrzegać podstawowych zasadach bezpieczeństwa i higieny.

• Często myj ręce wodą z mydłem i dokładnie wycieraj.
• Nie pij wody wodociągowej, która zwykle jest niezdatna do picia w krajach rozwijających się.
• Wybieraj napoje w oryginalnie zamkniętych opakowaniach np. wodę mineralną.
• Unikaj lodu niewiadomego pochodzenia dodawanego do napojów.
• Unikaj potraw, których nie poddano dostatecznej obróbce termicznej.
• Owoce oraz warzywa przed ich spożyciem myj w czystej wodzie, wycieraj i obieraj.

 

Kontakty z innymi ludźmi

W przypadku wielu chorób m. in. odry, świnki, różyczki, błonicy, gruźlicy czy też grypy lub zakażeń meningokokowych, do zakażeń może dochodzić również drogą kropelkową.

 

Dodatkowo  turyści powinni zwracać uwagę na niższy poziom „sterylności” oraz standardy opieki medycznej w niektórych krajach, co może sprzyjać transmisji zakażeń typu WZW typu B, HIV. Do zakażeń może dochodzić podczas przyjmowania kroplówki lub leków podawanych dożylnie, czy też podczas różnego rodzaju zabiegów (np. wykonywania tatuażu) albo akupunktury.

 

Należy pamiętać, że przypadkowe kontakty seksualne też podwyższają ryzyko zakażenia.

 

Po powrocie – obserwuj swój organizm

Jeśli po powrocie pojawią się objawy takie jak gorączka, biegunka czy złe samopoczucie – skontaktuj się z lekarzem i poinformuj go o miejscu, z którego wróciłeś. To szczególnie ważne po pobycie w krajach tropikalnych.

Informacje o aktualnych zagrożeniach zdrowotnych znajdziesz na Mapie zagrożeń zdrowotnych na świecie