Światowy Dzień Higieny Rąk
05.05.2026
Światowy Dzień Higieny Rąk, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 2009 roku, stanowi element globalnej inicjatywy „SAVE LIVES: Clean Your Hands”, ukierunkowanej na redukcję zakażeń związanych z opieką zdrowotną.
Hasło przewodnie na rok 2026: RATUJ ŻYCIE : Umyj ręce, to przypomnienie, że każda decyzja, każdy nawyk i każda procedura związana z higieną rąk bezpośrednio przekłada się na zdrowie i życie pacjentów oraz personelu medycznego.
Właściwa higiena rąk stanowi podstawowy element prewencyjny w zakresie profilaktyki zakażeń – chroni pacjentów, ale także personel placówek medycznych.
5 kluczowych momentów higieny rak w placówce medycznej:
- przed kontaktem z pacjentem
- po kontakcie z pacjentem
- przed czystą, aseptyczną procedurą
- po ekspozycji na płyny ustrojowe
- po kontakcie z otoczeniem pacjenta
Pracownicy ochrony zdrowia, opiekunowie pacjentów, bliscy odwiedzający chorych w szpitalach – wszyscy przenosimy drobnoustroje. Statystyki mówią, że ponad połowy zakażeń szpitalnych można byłoby uniknąć, gdyby procedura higieny rąk była przez wszystkich przestrzegana.
Czynności domowe a mycie rąk, myj ręce:
- przed jedzeniem
- po skorzystaniu z toalety
- po przyjściu do domu
- po kontakcie ze zwierzętami
- po wizycie w placówce medycznej
Jak myć ręce? Podstawowe zasady:
- myj ręce ok. 30 sekund,
- rozpocznij od zmoczenia rąk wodą,
- nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni,
- dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni pocierając o siebie rozprostowane dłonie
- pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków
- na koniec dokładnie spłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.
Myjąc ręce w miejscu publicznym staraj się nie dotykać umytymi rękoma uchwytów, klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, ponieważ mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.
Zalety mycia rąk
Mycie rąk to prosty i skuteczny sposób by zatrzymać rozprzestrzenianie się zakażeń, niestety często bagatelizowany. A przecież mycie rąk pozwala usunąć z ich powierzchni bakterie, wirusy czy grzyby odpowiadające za cały szereg groźnych chorób. Do „chorób brudnych rąk” zalicza się m. in. biegunki, zatrucia pokarmowe ( w tym wywołane Salmonellą), wirusowe zapalenie wątroby typu A, grypę.
