Światowy Dzień Uśmiechu 2025
03.10.2025
„Uśmiech jest dla ludzi szczęśliwych -
I tu się mylisz. Bo właśnie uśmiech daje szczęście.
Spróbuj się uśmiechnąć, to zobaczysz…”
-Eric-Emmuneuel Schmitt
Światowy Dzień Uśmiechu
Światowy Dzień Uśmiechu to święto obchodzone corocznie w pierwszy piątek października - w tym roku jest to 3. października.
To radosne święto obchodzimy od 1999 roku, a jego pomysłodawcą jest Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, który powstał już w 1963 roku.
Symbol ten reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy jak najczęściej widzieć u innych ludzi czyli bezinteresowny uśmiech i radość życia.
W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się nowa dziedzina badań nad tym zjawiskiem, zwana gelotologią. Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu.
Ale jak wpływa on na nasz organizm?
- śmiech angażuje liczne mięśnie na twarzy i w ciele,
- rozluźnia i zmniejsza poziom stresu, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu,
- podczas uśmiechu skóra na twarzy staje się lepiej ukrwiona i na pewno ładniejsza,
- dotleniamy również cały organizm,
- uśmiech stymuluje także wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, poprawiając nastrój.
- nie wolno zapominać o aspekcie społecznym – uśmiechając się wpływamy pozytywnie na ludzi wokół nas, czyli uśmiech działa pozytywnie na stosunki międzyludzkie.
Życzymy uśmiechu, każdego dnia, nie tylko z okazji Dnia Uśmiechu.