Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi - 15 października
Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, obchodzony co roku 15 października, to ważna data przypominająca o roli profilaktyki, edukacji i wsparcia w walce z najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym u kobiet. Celem tego dnia jest zwiększanie świadomości społecznej na temat raka piersi oraz zachęcanie kobiet do regularnych badań, które mogą uratować życie.
Rak piersi – najczęstszy nowotwór u kobiet
Rak piersi to nowotwór złośliwy wywodzący się z nabłonka przewodów lub zrazików gruczołu sutkowego. W Polsce rozpoznaje się go u ponad 20 tysięcy kobiet rocznie. Mimo niepokojących statystyk, wcześnie wykryty rak piersi jest wyleczalny w ponad 90% przypadków.
Choroba może dotyczyć także mężczyzn – stanowią oni ok. 1% wszystkich zachorowań. Objawy u mężczyzn są podobne jak u kobiet i wymagają takiej samej czujności onkologicznej.
Objawy, które powinny zaniepokoić:
- wyczuwalny guzek lub zgrubienie w piersi,
- zmiana kształtu lub wielkości piersi,
- wciągnięcie brodawki sutkowej,
- wyciek z brodawki (zwłaszcza krwisty),
- zmiany skórne (zaczerwienienie, owrzodzenie, „skórka pomarańczowa”),
- powiększenie węzłów chłonnych pod pachą.
Każdą niepokojącą zmianę należy skonsultować z lekarzem.
Profilaktyka – klucz do zdrowia
Profilaktyka raka piersi polega na regularnym wykonywaniu badań oraz obserwacji własnego ciała. Wczesne wykrycie zmian nowotworowych znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
Zalecane działania profilaktyczne:
- Samobadanie piersi – raz w miesiącu, najlepiej kilka dni po miesiączce.
- Badanie palpacyjne u lekarza – raz w roku.
- USG piersi – szczególnie u kobiet w wieku 20–40 lat, co 1–2 lata.
- Mammografia – dla kobiet w wieku 45–74 lat, co 2 lata (badanie bezpłatne, bez skierowania w ramach programu profilaktycznego NFZ).
Od listopada 2023 r. z bezpłatnej mammografii mogą korzystać kobiety w wieku 45–74 lat, które nie wykonywały tego badania w ciągu ostatnich 24 miesięcy lub są w grupie ryzyka (np. przypadki raka piersi w rodzinie lub obecność mutacji BRCA1/BRCA2).
Więcej informacji o programach profilaktycznych można znaleźć na stronie: Narodowy Fundusz Zdrowia – Program profilaktyki raka piersi
Czynniki ryzyka
Do czynników zwiększających ryzyko zachorowania należą m.in.:
- wiek (największe ryzyko między 50. a 70. rokiem życia),
- obciążenie rodzinne nowotworami piersi lub jajnika,
- czynniki hormonalne (wczesna pierwsza miesiączka, późna menopauza, brak potomstwa),
- nadwaga, otyłość, brak aktywności fizycznej, spożywanie alkoholu.
Warto jednak pamiętać, że u około 75% chorych nie występują żadne znane czynniki ryzyka — dlatego regularne badania są tak ważne dla każdej kobiety.
Różowa wstążka – symbol nadziei
Różowa wstążka to międzynarodowy symbol solidarności z osobami chorującymi na raka piersi. Symbolizuje nadzieję, wsparcie i walkę o zdrowie. W październiku — Miesiącu Świadomości Raka Piersi — różowa wstążka przypomina o tym, że wczesne wykrycie raka może uratować życie.
Pamiętaj:
- nie odkładaj badań na później,
- mów o profilaktyce swoim bliskim,
- zachęcaj inne kobiety do dbania o zdrowie.
W październiku i przez cały rok – wybieraj zdrowie!
Dowiedz się więcej
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o profilaktyce i leczeniu nowotworów, odwiedź: Narodowy Portal Onkologiczny - onkologia.gov.pl
Źródła:
- Narodowy Portal Onkologiczny – onkologia.gov.pl
- Narodowy Fundusz Zdrowia – Program profilaktyki raka piersi
- Główny Inspektorat Sanitarny – Miesiąc Świadomości Raka Piersi (2025)
- Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) – Breast Cancer Fact Sheet