Profilaktyka zdrowego mężczyzny - Panowie! Badajcie się!
Listopad to Miesiąc Świadomości Męskich Nowotworów (Movember) - czas, by przypomnieć, że profilaktyka ratuje zdrowie, życie i męskość.
Celem akcji jest podniesienie świadomości społecznej na temat problemów zdrowotnych mężczyzn, przede wszystkim raka prostaty i jadra oraz innych rodzajów raka dotykających mężczyzn.
Kampania "Movember" po raz pierwszy pojawiła się w 1999 roku w Australii. Jej angielska nazwa jest połączeniem dwóch angielskich słów: november (listopad) oraz moustache (wąsy). Taka zbitka miała w lekki i zabawny sposób zwrócić uwagę na konieczność rozmowy o "męskich nowotworach" - prostaty oraz jąder. Zaangażowani w kampanię mężczyźni zapuszczali wąsy, by w ten sposób przypomnieć o profilaktyce. Akcja okazała się międzynarodowym sukcesem i rozprzestrzeniła się na cały świat.
Profilaktyka nowotworów jest bardzo ważna. Rak prostaty to najczęstszy nowotwór u mężczyzn po 50 roku życia. Ryzyko jego wystąpienia rośnie wraz z wiekiem.
Z kolei rak jądra jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u młodych mężczyzn. Zachorowalność jest największa w grupie wiekowej 15-40 lat. Jednak, jeśli szybko wprowadzi się odpowiednie leczenie, choroba ma dobre rokowania. Ważne, by wykryć guz na wczesnym etapie zaawansowania nowotworu. Najczęstszym objawem jest niebolesne powiększenie jądra, któremu może towarzyszyć zaczerwienienie skóry.
Badanie prostaty
Podstawowym krokiem jest oznaczenie stężenia PSA - czyli tzw. swoistego antygenu sterczowego, który produkowany jest przez komórki prostaty. Pozwala to szybko wykryć nowotwór tego narządu, a także jego łagodny przerost. Badanie jest bardzo proste - polega na pobraniu krwi, a potem przebadaniu próbki. Najlepiej zrobić to rano, na czczo, przed pobraniem zaleca się również odstawienie alkoholu oraz wyrobów tytoniowych.
Drugim elementem jest palpacyjne badanie prostaty przez odbyt. Choć bywa krępujące, trwa zaledwie kilkanaście sekund i jest jednym z najskuteczniejszych sposobów wczesnego wykrycia zmian.
W razie nieprawidłowości urolog może zlecić dalsze badania – m.in. USG, rezonans magnetyczny czy biopsję.
Rak jądra – choroba młodych mężczyzn
Samobadanie jąder pozwala wykryć guzek w ich obrębie lub zmianę ich struktury. Należy wykonywać je raz w miesiącu po wcześniejszym prysznicu. Badanie jest proste. Należy dotykać dłońmi jąder – jednocześnie prawego i lewego. Uwagę powinny zwrócić nierówności, asymetria, guzki, zmiana twardości lub wielkości jądra.
Zachęcamy wszystkich panów do wykonania tych badań. Nie zajmują wiele czasu, są całkowicie bezpieczne, a mogą uratować życie.
Listopadowa akcja to doskonała okazja, by się tym zająć.
Chcesz wiedzieć więcej? Rzetelne informacje na temat raka prostaty przeczytasz na stronie Internetowej Narodowy Portal Onkologiczny
#NarodowaStrategiaOnkologiczna
