Dzień Kobiet na sportowo w ZS CKR w Starym Lubiejewie - energia, ruch i świetna zabawa!
9 marca w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Starym Lubiejewie obchodzono Dzień Kobiet w wyjątkowy, pełen energii sposób. Zamiast tradycyjnych życzeń i upominków - choć oczywiście nie zabrakło kwiatów i słodkich akcentów - panie mogły przede wszystkim zadbać o siebie poprzez ruch, relaks i dobrą zabawę
Tego dnia szkoła zamieniła się w przestrzeń pełną pozytywnej atmosfery i zdrowej aktywności. Każda z uczestniczek miała okazję wziąć udział w specjalnie przygotowanych zajęciach sportowych, które odbywały się równolegle w dwóch salach.
W salce fitness pani Aneta Dulkowska – instruktorka jogi i pilatesu – poprowadziła zajęcia, które pozwoliły uczestniczkom wyciszyć się, rozciągnąć i wzmocnić ciało. Delikatne sekwencje, spokojny oddech i atmosfera relaksu sprawiły, że panie mogły dosłownie „naładować baterie”. Dla wielu z nich był to pierwszy kontakt z jogą – i, jak się okazało, bardzo udany.
W tym samym czasie w sali gimnastycznej królowały rytmy latino. Instruktorka zumby, pani Elżbieta Grądzik, porwała uczestniczki do tańca. Zajęcia pełne dynamiki, radości i śmiechu sprawiły, że każda z pań mogła poczuć się jak na tanecznej scenie. Zumba – jak zawsze – okazała się doskonałym sposobem na poprawę humoru i rozruszanie całego ciała.
Atmosfera wydarzenia była wyjątkowo ciepła i pełna pozytywnej energii. Panie chętnie uczestniczyły w przygotowanych aktywnościach i z uśmiechem podkreślały, że taka forma świętowania Dnia Kobiet to świetny pomysł. Wielu uczestniczkom zajęcia spodobały się tak bardzo, że już zapytały o możliwość ponownego zorganizowania podobnego wydarzenia.
Aleksandra Jakubczyk-Bajorek
Foto: Julia Żebrowska
