Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
2026-03-20
,
-
KIEDY
20 marca 2026 (piątek)
DODAJ DO KALENDARZA
Przed Świętami odbyły się zajęcia edukacyjno–praktyczne, które dotyczyły kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych. Wychowanki uczyły się czytać etykiety produktów spożywczych, zwracając uwagę na zawartość cukru i tłuszczu.
Obejrzały film edukacyjny, który wprowadził je w temat świadomego wyboru żywności. Następnie samodzielnie analizowały składy różnych produktów oraz obliczały ilość cukru w wybranych artykułach.
Ważnym elementem zajęć było doświadczenie polegające na zobrazowaniu ilości cukru poprzez odmierzenie go do szklanki, co pozwoliło lepiej uświadomić skalę jego spożycia.
Zajęcia rozwijały umiejętność krytycznego myślenia, odpowiedzialności za własne zdrowie oraz podejmowania świadomych decyzji żywieniowych.