Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
02.11.2026
Trudności emocjonalne, stres, samotność czy kryzysy psychiczne mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku. W takich sytuacjach ważne jest, aby wiedzieć, gdzie można uzyskać profesjonalną pomoc.
Fundacja ITAKA, w porozumieniu z Ministerstwem Zdrowia oraz Ministerstwem Edukacji Narodowej, zachęca do korzystania z dostępnych form wsparcia psychologicznego skierowanych do dzieci, młodzieży, młodych dorosłych oraz osób dorosłych doświadczających kryzysów psychicznych.
Telefon Zaufania Młodych – 22 484 88 04
Telefon Zaufania Młodych oferuje bezpłatne wsparcie specjalistyczne (psychologa, seksuologa lub terapeuty zaburzeń odżywiania)dla dzieci, nastolatków i młodych dorosłych do 25. roku życia.
- Telefon działa codziennie w godzinach 13.00–20.00.
- Czat jest dostępny w soboty w godzinach 17.00–20.00.
- W ramach projektu oferowane są również bezpłatne pakiety siedmiu indywidualnych sesji psychologicznych online.
Więcej informacji o bezpłatnych konsultacjach online pod linkiem.
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Stanie Kryzysu Psychicznego – 800 70 2222
Szczegółowe informacje o dostępnych formach pomocy dla osób dorosłych doświadczających trudności emocjonalnych lub kryzysu psychicznego znajdują się pod linkiem.
Rozmowa i skorzystanie z profesjonalnego wsparcia mogą być pierwszym krokiem do przezwyciężenia kryzysu.