Polska w Norwegii

W przypadku zagrożenia dla życia lub zdrowia zadzwoń: 113

Telefony zaufania, czaty i grupy wsparcia w Polsce i Norwegii:

W języku polskim:

• Vita Viator Polskie Centrum Terapii i Rozwoju, przeznaczone dla Polaków w Norwegii, oferujące wsparcie psychologiczne i pedagogiczne: Telefon Porozmawiajmy: +47 621 20 230 (poniedziałek, środa, piątek w godzinach 18:00-20:00), adres mejlowy vita.viator.norge@gmail.com
• Polski Dialog, oferujący wsparcie i pomoc dla Polaków w Norwegii, możliwość umówienia się na poradę psychologiczną bądź poradę prawną: +47 46 26 88 89, Facebook: Polski Dialog | Oslo | Facebook 
• Całodobowy telefon zaufania: 116 123
• Całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
• Całodobowy telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”: 800 120 002
• Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie: 800 120 226 (poniedziałek-piątek w godzinach 9:30-15:30)
• Całodobowy telefon zaufania dla kobiet: 800 107 177
• Telefon zaufania dla mężczyzn: 22 34 09 60 (wtorki w godzinach 17:00-19:00, środy w godzinach 18:00-20:00, czwartki w godzinach 19:00-21:00)
• Całodobowa linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego: 800 702 222
• Całodobowy dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12
• Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich: 800 676 676 (poniedziałek w godzinach 10:00-18:00, wtorek-piątek w godzinach 8:00-16:00

W języku norweskim/angielskim:

• Rask psykisk helsehjelp (RPH - szybka pomoc psychiatryczna), oddziały w gminach. Informacja ogólna: Rask psykisk helsehjelp - Helsedirektoratet, szczegółowe informacje można znaleźć na stronie internetowej: https://psykiskhelse.no/trenger-du-hjelp/hjelpetelefoner-og-nettsteder/

• City changers: czat snakk om psyken (poniedziałki-czwartki od  godziny 14:30 do 21:00, niedziele od 15:00 do 21:00)
• Czat zaufania: https://sidetmedord.mentalhelse.no/  (24 godziny na dobę)

• Całodobowy telefon zaufania norweskiego kościoła - Kirkens SOS: 22 40 00 40

Anonimowe rozmowy na stronie www.soschat.no (poniedziałek-wtorek w godzinach 18:30-22:30, środa-piątek w godzinach 18:30-01:30, sobota-niedziela w godzinach 14:30-01:30). Można wysłać wiadomość SOS za pośrednictwem strony www.kirkens-sos.no

• Kors på halsen (prowadzony przez Czerwony Krzyż): 800 333 21 (codziennie w godzinach 14:00-22:00, we wtorki i czwartki w godzinach 14:00-24:00

Projekt „Wsparcie psychologiczne dla Polaków w Norwegii prowadzony przez Ambasadę RP w Oslo”: zapraszamy do skorzystania z jednorazowej, bezpłatnej konsultacji z psychologiem. Zainteresowanych prosimy o wcześniejszy kontakt z psycholog Anną Wojciechowską pod numerem telefonu: +47 486 17 103 bądź pod adresem mejlowym: terapiaoslo@gmail.com lub z Wydziałem Konsularnym i Polonii pod adresem mejlowym: oslo.konsul@msz.gov.pl