MENTAL BACKSTAGE - Twoja strefa wsparcia w edukacji artystycznej!
10.03.2026
Artyści na start! Ale co dzieje się za kulisami... Waszych umysłów? Muzyka to pasja, emocje i setki godzin ćwiczeń. Ale wiemy też, że scena to czasem trema, stres przed egzaminem i zmęczenie. Dlatego Stowarzyszenie "Pozytywka" działające przy Szkole rusza z wyjątkowym projektem, stworzonym specjalnie dla uczniów PSM w Jastrzębiu-Zdroju! MENTAL BACKSTAGE - Twoja strefa wsparcia w edukacji artystycznej! Co dla Was mamy?
Artyści na start! Ale co dzieje się za kulisami... Waszych umysłów? 
Muzyka to pasja, emocje i setki godzin ćwiczeń. Ale wiemy też, że scena to czasem trema, stres przed egzaminem i zmęczenie. Dlatego Stowarzyszenie "Pozytywka" działające przy Szkole rusza z wyjątkowym projektem, stworzonym specjalnie dla uczniów PSM w Jastrzębiu-Zdroju! 
MENTAL BACKSTAGE – Twoja strefa wsparcia w edukacji artystycznej! 
Co dla Was mamy?
Artyści na start! Ale co dzieje się za kulisami... Waszych umysłów? Muzyka to pasja, emocje i setki godzin ćwiczeń. Ale wiemy też, że scena to czasem trema, stres przed egzaminem i zmęczenie. Dlatego Stowarzyszenie "Pozytywka" działające przy Szkole rusza z wyjątkowym projektem, stworzonym specjalnie dla uczniów PSM w Jastrzębiu-Zdroju!
MENTAL BACKSTAGE – Twoja strefa wsparcia w edukacji artystycznej!
Co dla Was mamy?
SOUNDCHECK (Warsztaty) – nauczymy Was, jak „nastroić" swoje emocje. Poznajcie techniki oddechowe i relaksacyjne, dzięki którym trema stanie się Waszym sprzymierzeńcem, a nie wrogiem. 
SOLO SESSION (Indywidualne wsparcie) – potrzebujesz rozmowy? Masz gorszy czas? Skorzystaj z bezpłatnych, poufnych konsultacji z psychologiem. To czas tylko dla Ciebie i Twojego spokoju. 
Strefa PAUZA – nowość w szkole! Specjalne miejsce regeneracji sensorycznej. Wygodne miejscee i chwila ciszy między lekcjami. Bo odpoczynek to też element ćwiczenia! 
Rodzicu!
Więcej informacji znajdziesz u Pani Pauliny i Pani Dyrektor.
Działajmy razem, by muzyka sprawiała tylko radość! 
Zadanie publiczne pn. „Mental Backstage – strefa wsparcia i profilaktyki stresu w edukacji artystycznej" jest współfinansowane ze środków Miasta Jastrzębie-Zdrój. Realizatorem projektu jest Stowarzyszenie Centrum Kultury Niezależnej „Pozytywka".