Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Choszcznie

Alergia to nadmierna reakcja układu immunologicznego wywołana pod wpływem jakieś substancji, czyli alergenu. Alergie nie są ograniczone wiekiem i mogą wystąpić u każdego. Ryzyko alergii wzrasta u osób, u których w rodzinie występowały wcześniej przepadki alergii. Nie można jej zapobiec, ale możliwe jest łagodzenie objawów poprzez odpowiednie leki i ograniczenie kontaktu z alergenami.

Wśród osób reagujących sezonowo na alergeny wziewne, objawy ze strony układu oddechowego są zbieżne z kalendarzem pylenia roślin. Już pod koniec stycznia rozpoczyna się sezon pylenia leszczyny, choć to jeszcze środek zimy, a potem przychodzi czas pylenia olszy (luty/marzec) i brzozy (kwiecień/maj). 

 Często objawy alergii są mylone z przeziębieniem czy infekcjami, dlatego jeśli cyklicznie, co roku pojawiają się te same problemy zdrowotne. Alergia na pyłki zaostrza się przez dym tytoniowy. Dlatego nie pal i unikaj przebywania w zadymionym środowisku.

W lipcu największe stężenie pyłków w powietrzu generują:

• trawy – pylą od końca kwietnia do końca września, najintensywniej w okresie czerwiec-lipiec;
• bylica pospolita – nabierze na sile w drugiej połowie miesiąca i będzie miała wysokie stężenie do końca sierpnia, odczuwalna jeszcze we wrześniu;
• szczaw zwyczajny – pyli intensywnie w czerwcu i pierwszej połowie lipca, a kończy z początkiem września;
• pokrzywa zwyczajna – okres jej pylenia trwa od maja do początku października, najintensywniej przebiega w okresie czerwiec–sierpień;
• babka zwyczajna – pyli w niskim stężeniu od maja do sierpnia;
• komosa biała – niskie stężenie pyłków utrzymuje się od drugiej dekady czerwca do końca września;
• lipa drobnolistna – jej pylenie rozpoczyna się w połowie czerwca i trwa aż do początku sierpnia, najbardziej intensywne jest pod koniec czerwca i przez cały lipiec;
• Cladosporium – zarodniki unoszą się w powietrzu przez cały rok, a występują intensywnie w atmosferze od maja do początku października;
• Alternaria – pyli od marca do listopada, najintensywniej w okresie od maja do września.

Charakterystyczne objawy alergii na pyłki traw to zwłaszcza:

• wodnisty katar lub zatkany nos,
• kichanie,
• kaszel,
• swędzenie odczuwalne w nosie, gardle, jamie ustnej i na skórze,
• opuchnięte, zaczerwienione, swędzące oczy,
• ból głowy,
• zmęczenie i rozbicie.

Najlepszym, choć często nieosiągalnym sposobem leczenia alergii jest unikanie konkretnego alergenu. Aby zmniejszyć swoje reakcje na pyłki trawy, należy w miarę możliwości zrezygnować własnoręcznego koszenia trawy i suszenia prania na świeżym powietrzu.

Jeśli w okolicy była właśnie koszona trawa, lepiej unikać wietrzenia mieszkania i spacerów. Warto pamiętać o częstym odkurzaniu mieszkania, ścieraniu kurzu na mokro i zmianie pościeli. Jeśli wyjście z domu jest konieczne, w takiej sytuacji dobrze jest założyć maseczkę ochronną oraz okulary przeciwsłoneczne, a po powrocie do domu zmienić ubranie i wziąć prysznic.

Niestety, przy silniejszej reakcji alergicznej, środki zapobiegawcze mogą okazać się niewystarczające. Wtedy należy, po konsultacji z lekarzem, sięgnąć po leki przeciwalergiczne dostępne bez recepty bądź wydawane z przepisu specjalistę.

Źródła:

https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/jak-sobie-radzic-z-alergia-na-pylki