Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Gdyni

31 maja 2025r. obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu ustanowiony przez WHO. Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości społecznej na temat szkodliwości palenia tytoniu oraz promowanie skutecznych działań zachęcających ludzi na całym świecie do rezygnacji z tego nałogu.

W tym roku kampania skupia się na ujawnieniu szkodliwych taktyk, których używa przemysł tytoniowy i nikotynowy, by uatrakcyjnić swoje wyroby. Należą do nich: przyciągające uwagę opakowania (niektóre produkty imitują słodycze, cukierki, a nawet postacie z kreskówek), dodatki smakowe maskujące szkodliwość produktów, a także marketing cyfrowy wykorzystujący media społecznościowe i influencerów. Wszystko to przyciąga uwagę młodych konsumentów i może przyczynić się do wczesnego rozpoczęcia palenia lub używania nikotyny. Uatrakcyjniając te produkty, przemysł nie tylko zwiększa bezpośrednią bazę konsumentów, ale także utrudnia rzucenie nałogu.

Od czasu pojawienia się na rynku e-papierosów obserwujemy lawinowy wzrost liczby ich użytkowników, szczególnie w grupie nastolatków i młodych dorosłych. Jest to niebezpieczne zjawisko, zwłaszcza, że badania dowodzą o szkodliwości nikotyny na rozwijający się w okresie dojrzewania mózg. Substancja ta może przyczyniać się do jego trwałych uszkodzeń  w trakcie intensywnego wzrostu. Niepokojący jest również  fakt, że nieznany jest  do końca długofalowy wpływ e - papierosów na zdrowie zarówno palących, jak i biernych palaczy.

Należy pamiętać, iż bierne palenie jest tak samo szkodliwe jak palenie czynne. W strumieniu bocznym stwierdzono aż 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż w dymie wdychanym przez aktywnych palaczy!

Palenie tytoniu przez kobiety ciężarne niekorzystnie wpływa na przebieg ciąży i stan zdrowia dziecka. Liczne badania epidemiologiczne wskazują, że palenie papierosów podczas ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej dziecka, zmniejszenie masy urodzeniowej, a także zmian w tkance płucnej i wad rozwojowych kośćca. Palenie tytoniu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne oraz negatywnie wpływa na stan skóry i uzębienia.

Rzucając palenie absolutnie niczego się nie traci, można tylko zyskać!