28 lipca - Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby. Wiedza, profilaktyka i badania mogą uratować życie
28.07.2026
28 lipca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby (WZW) – inicjatywę ustanowioną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), której celem jest zwiększanie świadomości na temat wirusowych zapaleń wątroby, promowanie profilaktyki oraz zachęcanie do wykonywania badań diagnostycznych. Tegoroczne hasło WHO podkreśla konieczność usuwania barier utrudniających dostęp do profilaktyki, diagnostyki i leczenia, aby każdy mógł skorzystać z opieki na czas.
Czym jest wirusowe zapalenie wątroby?
Wirusowe zapalenie wątroby to grupa chorób wywoływanych przez wirusy oznaczane literami A, B, C, D i E. Wszystkie atakują wątrobę, jednak różnią się sposobem przenoszenia, przebiegiem oraz możliwością leczenia.
- WZW typu A (HAV) – najczęściej przenosi się drogą pokarmową poprzez skażoną żywność lub wodę. Choroba zwykle ma ostry przebieg i nie przechodzi w postać przewlekłą.
- WZW typu B (HBV) – zakażenie następuje przez kontakt z zakażoną krwią i innymi płynami ustrojowymi, podczas kontaktów seksualnych lub z matki na dziecko. Dostępna jest skuteczna szczepionka.
- WZW typu C (HCV) – najczęściej przenosi się przez kontakt z zakażoną krwią. Przez wiele lat może nie dawać żadnych objawów, jednak obecnie jest w większości przypadków całkowicie wyleczalne dzięki nowoczesnym terapiom.
- WZW typu D i E – występują rzadziej, jednak również mogą prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych.
Dlaczego warto się badać?
Wirusowe zapalenie wątroby często rozwija się bezobjawowo. Osoba zakażona może przez wiele lat nie wiedzieć o chorobie, podczas gdy dochodzi do stopniowego uszkodzenia wątroby. Do możliwych objawów należą:
- przewlekłe zmęczenie,
- osłabienie,
- nudności i brak apetytu,
- ból w prawym podżebrzu,
- zażółcenie skóry i białkówek oczu,
- ciemny mocz.
W przypadku WZW B i C wczesne wykrycie zakażenia pozwala rozpocząć skuteczne leczenie i zapobiec rozwojowi marskości wątroby czy raka wątrobowokomórkowego.
Jak chronić siebie i swoich bliskich?
Profilaktyka wirusowego zapalenia wątroby obejmuje przede wszystkim:
- szczepienia ochronne przeciw WZW typu A i B,
- wykonywanie zabiegów medycznych i kosmetycznych wyłącznie w miejscach przestrzegających zasad sterylności,
- unikanie kontaktu z cudzą krwią oraz nieużywanie wspólnych igieł i ostrych narzędzi,
- bezpieczne kontakty seksualne,
- regularne badania osób należących do grup ryzyka.
Światowy problem zdrowotny
Według WHO wirusowe zapalenia wątroby należą do najpoważniejszych zagrożeń zdrowia publicznego. Szacuje się, że setki milionów ludzi żyją z przewlekłym zakażeniem HBV lub HCV, a każdego roku choroby te powodują około 1,3 miliona zgonów, głównie z powodu marskości i raka wątroby. Jednocześnie wiele zakażeń można wykryć wcześnie i skutecznie leczyć lub im zapobiegać dzięki szczepieniom.
Zadbaj o swoją wątrobę
Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie o profilaktyce i wykonać podstawowe badania. Wczesna diagnoza daje realną szansę na skuteczne leczenie i uniknięcie poważnych powikłań.
Pamiętaj: szczepienia, bezpieczne zachowania oraz regularne badania to najskuteczniejsza ochrona przed wirusowym zapaleniem wątroby. Zdrowa wątroba to lepsza jakość życia – zadbaj o nią już dziś.
10 DLA WĄTROBY – małe zmiany, duży efekt
Obchodząc Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby, warto pamiętać, że zdrowie wątroby zależy nie tylko od profilaktyki zakażeń i wykonywania badań, ale również od codziennych wyborów. Prawidłowa masa ciała, zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie alkoholu, ostrożne stosowanie leków i suplementów oraz odpowiednia ilość snu to działania, które skutecznie wspierają pracę tego niezwykle ważnego narządu. Szczególnie istotne jest także wykonywanie badań w kierunku wirusowego zapalenia wątroby oraz korzystanie ze szczepień ochronnych przeciw WZW typu A i B u osób, którym są one zalecane.
Zachęcamy również do zapoznania się z materiałem edukacyjnym 10 zasad, które sprzyjają długowieczności i prawidłowemu funkcjonowaniu Twojej wątroby, przygotowanym w ramach kampanii 10 DLA WĄTROBY. Znajdują się w nim praktyczne wskazówki, jak każdego dnia dbać o zdrowie wątroby i zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób tego narządu.
Więcej informacji: 10 zasad, które sprzyjają długowieczności i prawidłowemu funkcjonowaniu Twojej wątroby