„Zdrowa praca, zdrowa głowa” - europejska kampania na rzecz zdrowia psychicznego w miejscu pracy 2026-2028
03.11.2026
Zdrowie psychiczne jest nieodłącznym elementem zdrowia i bezpieczeństwa pracowników. W październiku 2026 r. rozpoczęła się europejska kampania informacyjna „Zdrowe i bezpieczne miejsce pracy” na lata 2026–2028, realizowana pod hasłem „Zdrowa praca, zdrowa głowa”. Jej organizatorem jest Europejska Agencja Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA), a polską edycję koordynuje Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy (CIOP-PIB).
Celem kampanii jest zwiększanie świadomości na temat zagrożeń psychospołecznych występujących w środowisku pracy, promowanie działań zapobiegawczych oraz wspieranie tworzenia bezpiecznych, przyjaznych i sprzyjających zdrowiu psychicznemu miejsc pracy.
Zdrowie psychiczne w pracy - dlaczego jest tak ważne?
Środowisko pracy ma istotny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Odpowiednie warunki zatrudnienia, dobra organizacja pracy, wzajemny szacunek oraz wsparcie ze strony przełożonych i współpracowników sprzyjają dobrostanowi psychicznemu.
Z kolei nadmierne obciążenie obowiązkami, presja czasu, konflikty interpersonalne, brak wsparcia czy niewłaściwa organizacja pracy mogą prowadzić do przewlekłego stresu, wyczerpania oraz pogorszenia stanu zdrowia. Zgodnie z informacjami EU-OSHA aż 29% pracowników w Unii Europejskiej doświadcza stresu, lęku lub depresji spowodowanych pracą albo nasilonych przez pracę. Dlatego tak ważne jest rozpoznawanie zagrożeń psychospołecznych i podejmowanie działań ograniczających ich negatywny wpływ na zdrowie pracowników.
Jakie są główne cele kampanii?
Kampania „Zdrowa praca, zdrowa głowa” koncentruje się przede wszystkim na:
- zwiększaniu wiedzy o zagrożeniach psychospołecznych i ich wpływie na zdrowie;
- promowaniu identyfikacji, oceny i ograniczania ryzyka psychospołecznego w miejscu pracy;
- zachęcaniu pracodawców i pracowników do wspólnego podejmowania działań profilaktycznych;
- przeciwdziałaniu stygmatyzacji osób doświadczających problemów ze zdrowiem psychicznym;
- tworzeniu środowiska pracy opartego na wzajemnym szacunku, współpracy i wsparciu.
Szczególne znaczenie ma podejmowanie działań profilaktycznych, zanim zagrożenia psychospołeczne doprowadzą do negatywnych konsekwencji zdrowotnych i organizacyjnych.
Co mogą zrobić pracodawcy i pracownicy?
Dbanie o zdrowie psychiczne w miejscu pracy wymaga zaangażowania zarówno pracodawców, jak i pracowników.
Do ważnych działań profilaktycznych należą m.in. właściwa organizacja pracy, dostosowanie obciążenia obowiązkami do możliwości pracowników, zapewnienie odpowiednich warunków odpoczynku, przeciwdziałanie dyskryminacji i mobbingowi oraz budowanie atmosfery otwartej komunikacji. Istotne jest również uwzględnianie zagrożeń psychospołecznych w ocenie ryzyka zawodowego oraz wdrażanie rozwiązań ograniczających ich występowanie.
Działania te są ważne we wszystkich zakładach pracy, niezależnie od branży i wielkości przedsiębiorstwa, w tym również w małych i średnich firmach.
Państwowa Inspekcja Sanitarna wspiera działania informacyjne
Państwowa Inspekcja Sanitarna włącza się w upowszechnianie informacji dotyczących kampanii „Zdrowa praca, zdrowa głowa”.
W ramach działań informacyjno-edukacyjnych, w szczególności prowadzonych przez pion higieny pracy, promowana będzie wiedza na temat znaczenia zdrowia psychicznego pracowników oraz możliwości ograniczania zagrożeń psychospołecznych w środowisku pracy. Szczególną uwagę poświęca się docieraniu z informacjami do małych i średnich przedsiębiorstw, również podczas czynności związanych z bieżącym nadzorem sanitarnym.
Bezpłatne materiały edukacyjne - zachęcamy do korzystania!
W ramach kampanii przygotowano materiały informacyjne i edukacyjne, które mogą być wykorzystywane przez pracodawców, pracowników, specjalistów ds. bezpieczeństwa i higieny pracy oraz wszystkie osoby zainteresowane promocją zdrowia psychicznego.
Dostępne są m.in. przewodnik po kampanii, ulotki, plakaty, prezentacje oraz materiały graficzne i multimedialne, które można wykorzystać w działaniach edukacyjnych i promocyjnych.
Więcej informacji oraz materiały do pobrania:
- Europejska Agencja Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA):
- Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy (CIOP-PIB):
Zachęcamy pracodawców i pracowników do zapoznania się z materiałami kampanii oraz podejmowania działań na rzecz poprawy warunków pracy i ochrony zdrowia psychicznego.
Pamiętajmy – zdrowe i bezpieczne środowisko pracy to nie tylko ochrona zdrowia fizycznego, ale również troska o dobrostan psychiczny każdego pracownika.