autorski program Głównego Inspektoratu Sanitarngo "Senior w roli głównej"
Program kładzie nasisk na najważniejsze aspekty stylu życia.
„Senior w roli głównej” to ogólnopolski program koordynowany przez jednostki Państwowej Inspekcji Sanitarnej - Główny Inspektorat Sanitarny we współpracy z wojewódzkimi i powiatowymi stacjami sanitarno-epidemiologicznymi. Jest kompleksową odpowiedzią na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa oraz pogarszającym się stanem zdrowia populacji osób starszych w Polsce.
Na podstawie analizy sytuacji demograficznej i epidemiologicznej program identyfikuje priorytetowe obszary wymagające interwencji oraz proponuje działania ukierunkowane na poprawę jakości życia osób starszych.
Program kładzie nacisk na najważniejsze aspekty zdrowego stylu życia obejmujące m.in.:
- zdrowe odżywianie i właściwe dokonywanie codziennych wyborów żywieniowych wspierających zdrowie,
- aktywność fizyczną, czyli bezpieczny ruch i ćwiczenia dostosowane do możliwości seniorów,
- wsparcie dobrostanu i zdrowia psychicznego w starszym wieku,
- umiejętności treningu funkcji poznawczych, ale też wczesnego rozpoznania zmian otępiennych,
- profilaktykę chorób zakaźnych, w tym rzetelną informacji na temat szczepień i obalenie mitów na ich temat,
- naukę krytycznego myślenia, by nie ulegać dezinformacji zdrowotnej i bezpiecznie korzystać
z Internetu.
W planach jest dotarcie z wiedzą do jak największej grupy seniorów i zaktywizowanie ich do działania na rzecz wzmacniania zdrowia.
Program jest adresowany do osób w wieku 60+, niezależnie od miejsca zamieszkania, poziomu wykształcenia czy statusu społecznego.
Programem „Senior w roli głównej” chcemy zwiększyć poziom kompetencji zdrowotnych seniorów poprzez dostarczenie wiedzy opartej na dowodach naukowych.
Program został opracowany we współpracy z ekspertami z Ministerstwa Zdrowia, Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz NASK – Państwowego Instytutu Badawczego. Może on realnie przyczynić się do wzmocnienia samodzielności, sprawczości, a także dobrostanu osób starszych. Naszym celem jest dotarcie z wiedzą do jak największej grupy seniorów i zaktywizowanie ich do działania na rzecz wzmacniania zdrowia - fizycznego i psychicznego.
Po więcej informacji zapraszamy na stronę internetową programu https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej.