Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Grudziądzu

15 października obchodzony jest Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Jego celem jest zwiększanie świadomości na temat raka piersi, przypominanie o znaczeniu profilaktyki oraz zachęcanie kobiet do regularnych badań. To także okazja do okazania solidarności osobom chorującym i ich bliskim, a także do podkreślenia, jak ważne są wczesne rozpoznanie choroby i szybkie rozpoczęcie leczenia.

Rak piersi jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów u kobiet. Choroba może dotyczyć również mężczyzn, choć występuje u nich znacznie rzadziej. Wczesne wykrycie zmian zwiększa szansę na skuteczne leczenie, dlatego tak istotne
są świadomość własnego ciała, regularne badania i konsultowanie niepokojących objawów z lekarzem.

Czym jest rak piersi?

Rak piersi to nowotwór złośliwy, który rozwija się z komórek gruczołu piersiowego. Może początkowo rozwijać się bez wyraźnych objawów, a następnie zajmować okoliczne tkanki, węzły chłonne, a w zaawansowanych przypadkach również inne narządy.

Ryzyko zachorowania zwiększają między innymi wiek, obciążenia rodzinne i genetyczne, a także niektóre czynniki hormonalne i styl życia. Warto jednak pamiętać, że choroba może wystąpić również u osób, u których nie stwierdzono znanych czynników ryzyka.

Wczesne wykrycie raka piersi daje większą szansę na skuteczne leczenie. Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne i reagowanie na wszelkie niepokojące zmiany.

 

Objawy raka piersi – na co zwrócić uwagę?

• Guzek lub zgrubienie w piersi albo pod pachą, często bezbolesne.

• Zmiana wielkości lub kształtu piersi, zwłaszcza jeśli pojawiła się nagle.

• Zmiany skórne, takie jak zaczerwienienie, zgrubienie, lub wygląd przypominający skórkę pomarańczy.

• Wciągnięcie brodawki sutkowej lub zmiana jej wyglądu.

• Wyciek z brodawki, szczególnie krwisty lub pojawiający się samoistnie.

• Ból lub obrzęk piersi, który utrzymuje się lub towarzyszą mu inne niepokojące zmiany.

• Powiększenie węzłów chłonnych pod pachą lub w okolicy obojczyka.

Należy pamiętać, że rak piersi we wczesnym stadium może nie powodować żadnych dolegliwości. Nie każda zmiana oznacza nowotwór, jednak każdą nową lub utrzymującą się nieprawidłowość należy skonsultować z lekarzem. Nie warto czekać na pojawienie się bólu.

 

Profilaktyka raka piersi – jak dbać o zdrowie?

Profilaktyka obejmuje zarówno działania pomagające zmniejszać ryzyko zachorowania, jak i badania umożliwiające wczesne wykrycie choroby.

• Poznaj swoje piersi - regularnie obserwuj piersi i zwracaj uwagę na zmiany w ich
  wyglądzie, kształcie, skórze oraz brodawkach. Samobadanie pomaga poznać własne ciało i zauważyć niepokojące objawy, ale nie zastępuje badań przesiewowych.

• Wykonuj badania profilaktyczne - mammografia pozwala wykryć zmiany, zanim staną się wyczuwalne. W Polsce kobiety w wieku 45–74 lat mogą korzystać
  z bezpłatnej mammografii w ramach programu profilaktycznego NFZ, zgodnie
  z kryteriami programu. W zależności od wieku, objawów i indywidualnego ryzyka lekarz może zalecić także inne badania, np. USG piersi.

• Prowadź zdrowy styl życia - regularna aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, zbilansowana dieta i unikanie alkoholu mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania. Zdrowy styl życia nie daje całkowitej ochrony przed rakiem, ale stanowi ważny element profilaktyki.

• Nie odkładaj konsultacji lekarskiej - każda nowa zmiana w piersi wymaga oceny medycznej. Jeśli w rodzinie występował rak piersi lub jajnika, warto powiedzieć
  o tym lekarzowi, który oceni indywidualne ryzyko i dobierze odpowiedni plan badań.

 

Zadbaj o siebie. Badaj się regularnie.

 

Źródła:

1. Narodowy Portal Onkologiczny

2. Pacjent.gov.pl

3. Akademia NFZ