14 listopada – Światowy Dzień Cukrzycy
14.11.2023
Cukrzyca, zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia to grupa chorób metabolicznych charakteryzująca się hiperglikemią wynikającą z defektu wydzielania lub działania insuliny.
Najbardziej powszechna jest cukrzyca typu II, którą niesłusznie uważa się za chorobę osób starszych. Dotyka najczęściej osób starszych, które cierpią na nadwagę.
Wyróżnia się dwie przyczyny cukrzycy typu II. Jedna to upośledzenie wydzielania insuliny, na które mają wpływ różne czynniki genetyczne. Druga to oporność na działanie insuliny (insulinooporność), której przyczyną mogą być zarówno czynniki genetyczne, jak i otyłość.
Zapobieganie rozwojowi cukrzycy typu II to dbanie o utrzymanie prawidłowej masy ciała przez właściwą dietę i regularną aktywność fizyczną. Regularny wysiłek fizyczny zmniejsza insulinooporność.
