Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Gryficach

W okresie zimowym liczba infekcji dróg oddechowych znacząco wzrasta. Wiele osób używa zamiennie pojęć „grupa” i „przeziębienie”, jednak są to dwie różne choroby, wywoływane przez inne wirusy i o odmiennym przebiegu.

Przeziębienie – łagodna infekcja

Przeziębienie rozwija się stopniowo i zwykle ma łagodny przebieg. Najczęstsze objawy to:

•           katar i zatkany nos,

•           ból gardła,

•           kaszel,

•           stan podgorączkowy,

•           lekkie osłabienie.

W większości przypadków objawy ustępują samoistnie po kilku dniach. Wystarcza odpoczynek, nawodnienie i leczenie objawowe.

Grypa – choroba ogólnoustrojowa

Grypa to znacznie poważniejsza infekcja wirusowa. Objawy pojawiają się nagle i są intensywne:

•           wysoka gorączka (powyżej 38°C),

•           silne bóle mięśni i stawów,

•           ból głowy,

•           dreszcze,

•           znaczne osłabienie,

•           suchy, męczący kaszel.

Choroba może prowadzić do powikłań, takich jak zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli czy zaostrzenie chorób przewlekłych. Szczególnie narażone są dzieci, osoby starsze oraz osoby z obniżoną odpornością.

Jak się chronić?

•           regularnie myj ręce,

•           unikaj kontaktu z osobami chorymi,

•           wietrz pomieszczenia,

•           dbaj o odporność (sen, dieta, ruch),

•           rozważ szczepienie przeciw grypie.

W przypadku wysokiej gorączki, duszności lub pogorszenia stanu zdrowia należy skontaktować się z lekarzem.

Świadome rozpoznanie objawów pozwala szybciej wdrożyć odpowiednie leczenie i chronić innych przed zakażeniem.

Pamiętajmy też o szczepieniach i higienie rąk – to najprostsza ochrona dla całej rodziny.