Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Gryficach

Aby zapobiec chorobie lokomocyjnej u dzieci:

- Sadzaj dziecko przodem do kierunku jazdy i przy oknie.

- Zachęcaj do patrzenia na horyzont, a nie do czytania czy patrzenia w ekran.

- Unikaj ciężkiego jedzenia przed podróżą – lekki posiłek najlepiej 1–2 godziny wcześniej.

- Zapewnij świeże powietrze – uchyl okno.

- Zajmij dziecko rozmową, muzyką lub grami słownymi – by odciągnąć uwagę od nudności.

Najważniejsze to spokój i pozytywne nastawienie – stres nasila objawy!

#bezpiecznewakacje #bezpiecznewakacjezsanepidem