Pamiętaj - bezpieczne opalanie nie istnieje. Chroń skórę i zdrowie!!!
14.08.2025
Latem promieniowanie UV jest szczególnie intensywne. Nadmierna ekspozycja może prowadzić do:
oparzeń słonecznych
przyspieszonego starzenia skóry
uszkodzeń oczu
nowotworów skóry (w tym czerniaka)
Unikaj słońca w godzinach 11:00–16:00
Noś nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
Stosuj kremy z filtrem SPF 30+ co 2–3 godziny
Chroń dzieci – ich skóra jest szczególnie wrażliwa
Nie korzystaj z solarium
Pamiętaj – bezpieczne opalanie nie istnieje. Chroń skórę i zdrowie!!!
