Światowy Dzień Otyłości
04.03.2025
Otyłość jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia mamy już do czynienia z epidemią otyłości – na świecie co roku z powodów powiązanych z nią i nadwagą umiera 2,6 miliona ludzi. Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Problem ten coraz częściej dotyczy nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i młodzieży.
Nieleczona otyłość powoduje więcej schorzeń przewlekłych niż palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu, m.in. jest przyczyną:
- wyższego ryzyka występowania nadciśnienia tętniczego;
- cukrzycy typu 2;
- hipercholesterolemii;
- udaru mózgu;
- bezdechu sennego;
- chorób pęcherzyka żółciowego;
- astmy oskrzelowej;
- konsekwencji natury psychologicznej;
- większego ryzyka zachorowań na niektóre nowotwory.
Do głównych przyczyn powstawania problemu nadwagi i otyłości należą:
- spożywanie wysokokalorycznej, przetworzonej żywności bogatej w tłuszcz, słodycze, którymi "zajadamy" stres i nudę;
- siedzący tryb życia;
- brak aktywności fizycznej.
