Wychłodzenie organizmu - hipotermia
31.01.2024
Hipotermia – inaczej wychłodzenie organizmu – to stan, w którym temperatura ciała człowieka spada poniżej granicznych 36 stopni Celsjusza. Ciężkie wychłodzenie, w którego trakcie temperatura może spaść nawet poniżej 28 stopni, wiąże się z bezpośrednim zagrożeniem życia.
Zdrowy człowiek utrzymuje temperaturę ciała na poziomie 36,6 stopni (mierzona pod pachą). Jednakże krótkotrwały spadek temperatury o jeden stopień Celsjusza jest stosunkowo normalny i jako taki nie jest postrzegany jako epizod hipotermii.
Główną przyczyną wychłodzenia organizmu jest wystawienie go na skrajnie niekorzystne warunki, zazwyczaj związane z niską temperaturą otoczenia. Szczególnie niebezpieczna jest zimna woda. W przypadku zanurzenia całego ciała w wodzie o temperaturze 4 stopni przeciętny człowiek jest w stanie utrzymać przytomność jedynie około pięciu minut. Niedługo po tym następuje śmierć spowodowana hipotermią. Niebezpieczny jest także zimny deszcz oraz wiatr, a także skrajnie niska temperatura powietrza.
W przypadku zaawansowanej hipotermii należy natychmiast przystąpić do udzielania pierwszej pomocy. Przy łagodnym wychłodzeniu wystarczy przebrać wychłodzoną osobę w świeże ubranie, nakryć kocem lub innym materiałem zatrzymującym ciepło i podawać ciepłe napoje. Jeśli u poszkodowanego pojawi się apatia, oznacza to głębsze stadium hipotermii. Konieczna może być wtedy interwencja lekarza. W międzyczasie należy ułożyć taką osobę z podkurczonymi kończynami (celem zapobiegnięcia dalszej utracie ciepła), nakryć i ewentualnie poić ciepłymi płynami.
