31 maja Światowy Dzień bez Tytoniu
31.05.2026
31 maja obchodzony będzie Światowy Dzień bez Tytoniu, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), aby zwrócić uwagę na szkodliwe skutki palenia tytoniu i promować działania sprzyjające ograniczeniu jego użycia na całym świecie. Tegoroczne hasło kampanii brzmi: „Demaskowanie atrakcyjności - przeciwdziałanie uzależnieniu od nikotyny i tytoniu”.
Celem tegorocznej kampanii jest;
- zwiększenie świadomości społecznej na temat sposobów jaki przemysł tytoniowy i nikotynowy promuje swoje produkty i zachęca do ich używania. Szczególną uwagę należy zwrócić na nowe formy nikotyny i ich zamienniki, które są dodawane do produktów, aby silniej uzależniały, a jednocześnie były przedstawiane jako nowoczesne, modne i bezpieczniejsze;
- wspieranie skuteczniejszych działań i przepisów chroniących dzieci i młodzież, w tym ograniczenie dostępności smakowych produktów nikotynowych, zakaz reklam i promocji oraz wprowadzania zasad dotyczących wyglądu opakowań i produktów tak aby nie były one atrakcyjne i zachęcające dla młodych osób.
- zapobieganie uzależnieniom i ograniczanie sięgania po produkty nikotynowe poprzez przekazywanie młodym ludziom rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek jak rozpoznawać manipulacje stosowane przez przemysł tytoniowy.
Palenie tytoniu nadal pozostaje jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów na świecie. Dym tytoniowy zawiera substancje chemiczne, w tym o działaniu rakotwórczym. Regularne palenie zwiększa ryzyko chorób serca, udaru mózgu, przewlekłych chorób płuc oraz nowotworów, szczególnie raka płuca, krtani i jamy ustnej. Negatywne skutki dotyczą również osób narażonych na bierne palenie.
W ostatnich latach na rynku pojawiły się nowe wyroby nikotynowe, takie jak e-papierosy, podgrzewacze tytoniu czy saszetki nikotynowe. Choć często są reklamowane jako „mniej szkodliwe”, nie są obojętne dla zdrowia. Zawierają nikotynę - substancję silnie uzależniającą - oraz inne związki chemiczne mogące wpływać negatywnie na układ oddechowy i krążenie. Stanowią szczególne zagrożenie dla dzieci i młodzieży, ponieważ sprzyjają rozwojowi uzależnienia już w młodym wieku.
Światowy Dzień bez Tytoniu to doskonała okazja, aby podjąć próbę rzucenia palenia, ograniczyć kontakt
z dymem tytoniowym i zwiększyć świadomość zdrowotną w swoim otoczeniu.
Każdy dzień bez nikotyny to krok w stronę lepszego zdrowia i jakości życia!
Źródło: