Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kamieniu Pomorskim

Lipiec, obok czerwca i sierpnia, należy do miesięcy o najwyższym stężeniu pyłków roślin w powietrzu. Choć wakacyjna pogoda sprzyja wypoczynkowi na świeżym powietrzu, dla osób z alergią wziewną jest to okres nasilonych dolegliwości. W tym czasie wiele roślin osiąga szczyt pylenia, co może powodować objawy alergicznego nieżytu nosa oraz zapalenia spojówek.

Co pyli w lipcu?

• trawy – należą do najczęstszych przyczyn sezonowej alergii. Ich bardzo drobne pyłki łatwo przedostają się do dróg oddechowych, wywołując kichanie, wodnisty katar, świąd nosa oraz łzawienie oczu. W lipcu nadal intensywnie pylą m.in. życica trwała, kupkówka pospolita i tymotka łąkowa;
• pokrzywa - pyli niemal przez całe lato. W lipcu stężenie jej pyłków może być wysokie, powodując
  u osób uczulonych m.in. kichanie, podrażnienie i zaczerwienienie oczu oraz świąd błon śluzowych;
• bylica pospolita - jest jednym z najsilniej uczulających chwastów późnego lata. Ze względu na powszechne występowanie jej pyłki są obecne niemal wszędzie, a ich stężenie stopniowo wzrasta w drugiej połowie lipca.
• komosa to roślina znana z wysokiego potencjału alergizującego, jej pyłki są drobne i łatwo unoszą się
  w powietrzu, docierając do dróg oddechowych alergików;
• lipa – ziarna pyłku lipy wolno opadają, dzięki czemu mogą się przemieszczać wraz z wiatrem na duże odległości. Lipy rosną nie tylko w lasach, ale coraz częściej sadzi się je w parkach, alejach, przy drogach czy domostwach sprawia, że narażenie na kontakt z ich pyłkiem znacznie wzrasta;

W lipcu w powietrzu obecne są także zarodniki grzybów pleśniowych, zwłaszcza z rodzaju Cladosporium i Alternaria. Ich stężenie wzrasta podczas ciepłej i wilgotnej pogody i może wywoływać objawy u osób uczulonych.

Choć nie mamy wpływu na obecność pyłków w powietrzu, możemy skutecznie ograniczać kontakt z alergenami
i odpowiednio przygotować się do sezonu pylenia. Regularne monitorowanie kalendarza pylenia, unikanie ekspozycji na alergeny w dniach o wysokim ich stężeniu oraz stosowanie się do zaleceń lekarskich pozwalają złagodzić objawy i poprawić komfort życia. Świadome przestrzeganie zasad profilaktyki sprawi, że letnie miesiące będą bezpieczniejsze i bardziej komfortowe również dla osób zmagających się z alergią.

Źródło:

https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/jak-sobie-radzic-z-alergia-na-pylki

Co pyli w lipcu? Te alergeny mogą zepsuć Ci wakacje! 

https://strefaalergii.pl/choroby-alergiczne/alergia-wziewna/na-jakie-pylki-uwazac-w-lipcu/