Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kamieniu Pomorskim

15 października 2023 roku przypada Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, którego symbolem jest różowa wstążka. Celem święta jest zwiększenie wiedzy dotyczącej choroby i promowanie znaczenia badań profilaktycznych. Jednym z najważniejszych założeń jest także ukazanie czynników ryzyka oraz pierwszych objawów choroby. To dzień, w którym okazuje się wsparcie nie tylko osobom chorym, ale i ich rodzinom, które także toczą ciężką batalię o życie swoich najbliższych. W Polsce szacuje się, ze na Raka Piersi każdego roku zapada 12 tysięcy osób. Im wcześniej wykryta choroba tym większa szansa na wyzdrowienie.

ZALECENIA EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM (NIE TYLKO PIERSI)

• Nie pal.
• Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego.
• Utrzymuj prawidłową masę ciała.
• Bądź aktywna fizycznie w codziennym życiu.
• Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
• Nie pij alkoholu - jeśli jednak pijesz alkohol, ogranicz jego spożycie.
• Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
• Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy.
• Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu.
• Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej.
• Bierz udział w badaniach przesiewowych w celu wczesnego wykrywania raka piersi.

Badaj swoje piersi regularnie co miesiąc. Regularnie wykonuj również badania USG oraz mammografię. Od 1 listopada br. z bezpłatnej mammografii będą mogły skorzystać kobiety w wieku od 45 do 74 lat.