Kontrola poziomu glukozy we krwi
21.05.2025
Prawidłowy poziom stężenia glukozy we krwi ma istotne znaczenie dla zdrowia człowieka. Regularne monitorowanie glikemii pozwala nie tylko wcześnie wykrywać cukrzycę, ale również zapobiegać jej powikłaniom i poprawiać jakość życia osób z grup ryzyka. Specjaliści podkreślają, że kontrola poziomu cukru we krwi powinna być integralną częścią profilaktyki zdrowotnej każdego Polaka.
Glukoza to podstawowe źródło energii dla organizmu, jednak jej nadmiar lub niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Zbyt wysoki poziom glukozy (hiperglikemia) jest jednym z głównych czynników rozwoju cukrzycy typu 2, chorób serca, udaru mózgu czy uszkodzenia nerek i wzroku. Z kolei zbyt niski poziom (hipoglikemia) może powodować osłabienie, zawroty głowy, utratę przytomności, a w skrajnych przypadkach – zagrożenie życia.
Normy glukozy we krwi w Polsce:
Zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego i Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), prawidłowe wartości stężenia glukozy we krwi dla osób dorosłych powinny wynosić:
- na czczo: 70–99 mg/dl (3,9–5,5 mmol/l)
Wyniki odbiegające od w/w norm mogą prowadzić do rozwoju:
- stanu przedcukrzycowy – nieprawidłowa glikemia na czczo 100–125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l),
- cukrzycy – poziom stężenia glukozy ≥ 126 mg/dl (≥ 7,0 mmol/l) – przy co najmniej dwóch pomiarach,
Po interpretacji wyników lekarz może zlecić doustny test obciążenia glukozą (OGTT), którego wyniki poziomu glukozy po 2 godzinach pozwalają ocenić stan pacjenta jako:
- prawidłowy – stężenie glukozy < 140 mg/dl (7,8 mmol/l),
- stan przedcukrzycowy – stężenie glukozy 140–199 mg/dl (7,8–11,0 mmol/l)
- rozpoznanie cukrzycy – stężenie glukozy > ≥ 200 mg/dl (≥ 11,1 mmol/l)
Kto powinien badać poziom stężenia glukozy?
Zaleca się regularne badania stężęnia glukozy wszystkim osobom po 45 roku życia – raz na trzy lata,
a osobom z grup ryzyka (nadwaga, otyłość, brak aktywności fizycznej, nadciśnienie tętnicze, obciążenia rodzinne, stan przedcukrzycowy) – co najmniej raz w roku.
Wczesna diagnoza i skuteczna kontrola poziomu stężęnia glukozy pozwalają na długie życie bez powikłań. Warto więc pamiętać o regularnych badaniach krwi i aktywnym trybie życia.
Źródła informacji:
https://www.mojacukrzyca.org/pliki/download/Zalecenia-PTD-2024-22-01-2024.pdf