Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kamieniu Pomorskim

W okresie letnim, gdy temperatura powietrza wzrasta, upały mogą stwarzać niebezpieczeństwo dla wszystkich, zwłaszcza dla dzieci. Młodsze organizmy są bardziej podatne na działanie wysokich temperatur i szybciej się odwadniają. Bardzo ważne jest, aby opiekunowie wiedzieli, jak odpowiednio zadbać o bezpieczeństwo dzieci w trakcie upalnych dni.

Jak pomóc najmłodszym przetrwać upały?

• ogranicz przebywanie dziecka na słońcu, aby uniknąć przegrzania organizmu,
• zadbaj o nawodnienie dziecka,
• pamiętaj o lekkich i regularnych posiłkach,
• stosuj kremy z filtrem UV,
• pamiętaj o nakryciu głowy dziecka i okularach przeciwsłonecznych,
• nie zostawiaj dziecka w aucie – temperatura w nagrzanym samochodzie może sięgnąć nawet 60  ͦC!
• ubieraj dzieci w luźną, cienką odzież w jasnych kolorach.

 

Hipertermia, czyli przegrzanie organizmu może doprowadzić do udaru cieplnego, który stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Na przegrzanie organizmu są narażone szczególnie dzieci, ponieważ u nich proces regulacji temperatury ciała nie przebiega tak sprawnie jak
u osób dorosłych.

Objawy przegrzania organizmu:

• u niemowląt – zapadanie ciemiączka
• stan podgorączkowy/gorączka
• bóle i zawroty głowy,
• nudności i wymioty,
• przyspieszone tętno,
• zaburzenia widzenia,
• zaburzenia świadomości (majaczenie, urojenia, dziwne rozumowanie, utrata przytomności)
• duszności,
• dreszcze,
• sucha, rozgrzana i zaczerwieniona skóra,
• utrata przytomności i omdlenia.

 

Jak pomóc dziecku z objawami przegrzania?

Należy jak najszybciej przenieść dziecko w chłodne, przewiewne i zacienione miejsce. Jeśli dziecko jest przytomne, podaj mu duże ilości chłodnych (ale nie lodowatych!) płynów w małych porcjach. Pomocne w przypadku przegrzania jest również stosowanie chłodnych okładów
w okolicach szyi, pach i pachwin. Pamiętaj, aby nie polewać dziecka zimną wodą i nie używaj w celu schłodzenia organizmu kostek lodu! Taka praktyka może doprowadzić do szoku termicznego.

Przegrzanie organizmu może skutkować zagrożeniem życia, dlatego konieczne jest szybkie reagowanie.  W przypadku stwierdzenia zagrożenia dla zdrowia lub życia dziecka natychmiast wezwij służby ratunkowe:

• 112 numer alarmowy,
• 999 – Pogotowie Ratunkowe,
• 998 – Straż Pożarna,
•  997 Policja.