Marzec - miesiącem świadomości raka jelita grubego
12.03.2025
Rak jelita grubego to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów na świecie i w Polsce. Jest również jednym z głównych powodów zgonów nowotworowych, chociaż wczesna diagnoza znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Marzec to miesiąc poświęcony edukacji
i zwiększaniu świadomości społecznej na temat tej choroby, jej objawów, metod leczenia oraz sposobów profilaktyki.
Statystyki raka jelita grubego
- Rak jelita grubego zajmuje trzecie miejsce pod względem częstości występowania wśród nowotworów złośliwych (po raku płuca i piersi).
- Każdego roku diagnozuje się około 1,9 miliona nowych przypadków na całym świecie.
- Jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów nowotworowych – odpowiada za około 900 tysięcy zgonów rocznie.
- Występuje zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, jednak mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój tej choroby.
Rak jelita grubego w Polsce
- Rak jelita grubego jest drugim najczęściej występującym nowotworem złośliwym w Polsce.
- Rocznie wykrywa się około 18 000 nowych przypadków.
- Ponad 12 000 osób umiera z powodu tej choroby każdego roku.
- Średni wiek zachorowania to ok. 65 lat, ale coraz częściej diagnozuje się go także u młodszych osób.
- Wczesne wykrycie choroby może zwiększyć szanse na pełne wyleczenie nawet do 90%.
Objawy raka jelita grubego
Rak jelita grubego rozwija się powoli, często przez wiele lat, zanim pojawią się pierwsze objawy. Na wczesnym etapie może nie powodować żadnych dolegliwości, dlatego tak ważne są regularne badania przesiewowe.
Najczęściej występujące niepokojące objawy to:
- zmiany w rytmie wypróżnień – nawracające biegunki, zaparcia lub ich naprzemienne występowanie,
- krew w stolcu – może być widoczna gołym okiem lub utajona,
- bóle brzucha, wzdęcia i uczucie pełności,
- nieuzasadniona utrata masy ciała,
- osłabienie, anemia (niedobór żelaza),
- uczucie niepełnego wypróżnienia lub parcie na stolec.
Diagnostyka i leczenie
Rak jelita grubego można wykryć we wczesnym stadium za pomocą kilku prostych badań:
- kolonoskopia,
- test na krew utajoną w kale,
- sigmoidoskopia (badanie końcowego odcinka jelita grubego),
- tomografia komputerowa,
- badania genetyczne.
Ryzyko rozwoju raka jelita grubego można zmniejszyć poprzez:
- Zdrową dietę. Spożywanie większej ilości błonnika (warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty). Ograniczenie spożycia czerwonego i przetworzonego mięsa (kiełbasy, wędliny, fast food). Unikanie nadmiernej ilości tłuszczów nasyconych i cukrów.
- Aktywność fizyczną. Regularny ruch (np. 30 minut dziennie) zmniejsza ryzyko zachorowania nawet o 40%.
- Utrzymanie prawidłowej masy ciała. Otyłość zwiększa ryzyko raka jelita grubego, dlatego warto dbać o zdrową wagę.
- Ograniczenie alkoholu i rzucenie palenia. Alkohol i nikotyna znacznie zwiększają ryzyko nowotworów przewodu pokarmowego.
- Regularne badania.
Źródło:
https://www.zwrotnikraka.pl/wejdz-w-to-glebiej-kampania-servier-2025/,