W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

Światowy Miesiąca Choroby Alzheimera

19.09.2025

Grafika przedstawia lekarza w białym fartuchu i ze stetoskopem przewieszonym na szyi. W ręku trzyma małą czarną tablicę kredową w drewnianej ramce. Na tablicy widnieje napis Światowy Miesiąc Choroby Alzheimera "Zapytaj o demencję, zapytajo chorobę Alzheimera". W prawym dolnym rogu umieszczono dwa logo Inspekcji Sanitarnej oraz napis Chronimy zdrowie z myślą o przyszłości.

W ramach Światowego Miesiąca Choroby Alzheimera corocznie 21 września obchodzony jest Światowy Dzień Alzheimera.

Celem tego dnia jest:

  • zwiększenie świadomości społecznej na temat choroby Alzheimera i innych chorób otępiennych,
  • zwalczanie stygmatyzacji osób dotkniętych demencją oraz ich rodzin,
  • promowanie wczesnej diagnozy i wsparcia dla opiekunów.

 

Hasłem przewodnim w 2025 jest „Zapytaj o demencję, Zapytaj o Alzheimera”

Główne założenia tego motta:

  • zachęcanie ludzi do zadawania pytań, rozmawiania o demencji i Alzheimerze - w celu lepszego zrozumienia,
  • uświadamianie społeczeństwu objawów choroby i znaczenia wczesnego zgłoszenia się po pomoc,
  • mobilizowanie do działań lokalnych, wsparcia dla opiekunów i rozwijania polityk zdrowotnych, społecznych chroniących osoby z demencją.

 

Dlaczego to jest ważne

  • Choroba Alzheimera to jedna z najczęstszych przyczyn demencji, wpływająca na zdolności poznawcze, pamięć, codzienne funkcjonowanie. Na świecie z chorobą żyje ponad 55 milionów osób, a w Polsce około 600 tysięcy, z czego blisko 400 tysięcy to pacjenci z Alzheimerem.
  • Liczba osób chorych rośnie, wraz ze starzeniem się społeczeństw. Wielu przypadków nie rozpoznaje się wcześnie.
  • Wczesna diagnoza może pomóc w lepszym planowaniu opieki, złagodzeniu objawów i poprawie jakości życia.
  • Opieka nad osobami z Alzheimerem to także duże wyzwanie dla rodzin i opiekunów - psychiczne, finansowe, społeczne. Potrzebują oni wsparcia i dostępu do usług.

Jak rozpoznać objawy choroby Alzheimera?

Do najczęściej występujących objawów należą:

  • Zaburzenia pamięci – powtarzanie tych samych pytań, zapominanie rozmów, wydarzeń czy planów, trudności z przypomnieniem sobie niedawnych sytuacji,
  • Problemy wzrokowo-przestrzenne – gorsza orientacja w przestrzeni, trudności
    w poruszaniu się czy odtwarzaniu prostych rysunków,
  • Zaburzenia językowe – trudność w doborze słów, mniej zrozumiała mowa, przerwy w wypowiedziach,
  • Zmiany w zachowaniu i osobowości – drażliwość, obojętność, apatia, a nawet depresja. Zdarza się także agresja i podejrzliwość wobec innych, w tym najbliższych,
  • Zaburzenia funkcji wykonawczych – coraz większe problemy w ocenie sytuacji, trudności w robieniu zakupów, zarządzaniu pieniędzmi czy liczeniu. Stopniowo pogarsza się sprawność umysłowa,
  • Zaburzenia ruchowe – spowolnienie ruchów, sztywność mięśni, drżenie spoczynkowe, problemy z postawą ciała, przypominające objawy choroby Parkinsona.

 

Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?

  • Zadbaj o dietę – wybieraj posiłki bogate w warzywa i owoce. Ogranicz czerwone mięso i cukry proste. Warto korzystać także z planów żywieniowych dostępnych na stronie Diety NFZ - https://diety.nfz.gov.pl/
  • Kontroluj wagę – utrzymuj prawidłową masę ciała, monitorując swój wskaźnik BMI.
  • Bądź aktywny – staraj się ćwiczyć od 150 do 300 minut tygodniowo, dostosowując intensywność do własnych możliwości.
  • Dbaj o zdrowie ogólne – jeśli masz nadciśnienie, cukrzycę lub podwyższony cholesterol, nie zaniedbuj leczenia i regularnie konsultuj się z lekarzem.
  • Odpoczywaj – zapewnij sobie odpowiednią ilość snu i szukaj sposobów na redukcję stresu.
  • Ćwicz umysł – czytaj, rozwiązuj krzyżówki i łamigłówki, graj w gry planszowe, rozwijaj pasje artystyczne. Każdego dnia stymuluj swój mózg.

 

Choroba Alzheimera zmienia życie chorych i ich bliskich, ale wiedza, otwartość
i wsparcie mogą sprawić, że nikt nie będzie musiał mierzyć się z nią w samotności.

Źródła:
https://www.alzheimer-polska.pl/aktualnosci/
https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/alzheimer-nie-jestes-sam

 

{"register":{"columns":[]}}