Wakacyjne wędrówki z głową - zasady bezpieczeństwa w lesie
18.07.2025
Wakacje to doskonały czas na odpoczynek na łonie natury. Wiele osób oprócz plażowania wybiera spacery po lasach i parkach, które sprzyjają relaksowi i aktywności fizycznej. Warto zatem pamiętać o kilku podstawowych zasadach bezpieczeństwa:
- Odpowiedni ubiór. Nawet w upalne dni warto postawić na spodnie z długimi nogawkami
i bluzki z długimi rękawami. Ochronią one nas nie tylko prze słońcem, ale także przed kleszczami, komarami oraz zadrapaniami od gałęzi. Buty najlepiej, aby były z grubą podeszwą, zakryte i przede wszystkim wygodne. Sandały czy klapki mogą okazać się niepraktyczne,
a nawet niebezpieczne. Nie można zapomnieć także o nakryciu głowy. - Środki odstraszające owady. Zanim wyruszymy na spacer, warto je zastosować szczególnie na kleszcze i komary. Po powrocie do domu należy dokładnie obejrzeć całe ciało – kleszcze często ukrywają się w miejscach trudno widocznych, takich jak pachwiny, zgięcia kolan czy za uszami. W razie ich zauważenia, trzeba je jak najszybciej i prawidłowo usunąć, o czym pisaliśmy tutaj: https://www.gov.pl/web/psse-kamien-pomorski/usuwanie-kleszcza
- Szlaki. Podczas wędrówki trzymajmy się wyznaczonych ścieżek. Schodzenie z nich może prowadzić do zagubienia drogi albo wejścia na teren, w którym przebywają dzikie zwierzęta. Dodatkowo zbaczając z trasy, niszczymy roślinność i zakłócamy naturalny rytm przyrody. Ważne jest także zachowanie ciszy – hałas nie tylko zakłóca spokój innych spacerowiczów, ale także płoszy zwierzęta i odbiera uroki kontaktu z naturą. Pamiętajmy, by nie zostawiać po sobie śmieci – nawet resztki jedzenia mogą zaszkodzić dzikim zwierzętom lub przyciągać je zbyt blisko ludzi.
- Spacerujmy w grupach. W razie nieszczęśliwego wypadku obecność drugiej osoby może okazać się nieoceniona. Jeśli jednak wybieramy się samemu, warto poinformować kogoś
o planowanej trasie i przewidywanym czasie powrotu. Zabierzmy naładowany telefon komórkowy, który w razie potrzeby pozwoli wezwać pomoc. - Sprawdzenie prognozy pogody. Spacer w pełnym słońcu w samo południe może prowadzić do odwodnienia lub udaru cieplnego, dlatego lepiej planować wyjścia rano lub późnym popołudniem. Jeśli nadchodzi burza, bezpieczniej będzie zrezygnować z wyprawy – w lesie podczas nawałnicy łatwo o groźne sytuacje związane z silnym wiatrem i łamanymi gałęziami.
- Dzikie zwierzęta. Nie wolno dokarmiać dzikich zwierząt, gdyż może to zaburzyć ich naturalne zachowania lub sprowokować agresję. Obserwujmy je z dystansu i z szacunkiem, nie zakłócając ich spokoju.
Wypoczynek na łonie przyrody to doskonała forma spędzania wolnego czasu, jednak trzeba pamiętać, że bezpieczeństwo nie kończy się na kąpieliskach. Zachowując ostrożność i zdrowy rozsądek podczas spacerów w lesie czy parku, możemy cieszyć się pięknem natury bez niepotrzebnego ryzyka.
Więcej informacji: