Zdrowie mężczyzn

12.03.2024

Mężczyźni chcąc zadbać o swoje zdrowie powinni pamiętać o wielu aspektach – zdrowym stylu życia, odpowiedniej diecie, redukcji stresu czy regularnych badaniach profilaktycznych. Oto kilka przykładów badań, które każdy Pan powinien wykonywać regularnie:

Prześwietlenie płuc – w ramach badania RTG klatki piersiowej lekarz może ocenić stan płuc. Prześwietlenie pozwala zdiagnozować m.in. zmiany nowotworowe płuc, zapalenie płuc czy gruźlicę. Badanie jest zalecane co 2 lata.
Kontrola stomatologiczna i czyszczenie zębów z osadu - najlepiej raz na pół roku.
Kolonoskopia (badanie endoskopowe jelita grubego) - badanie, podczas którego lekarz może dokładnie obejrzeć jelito od środka. Pozwala wykryć zmiany i podjąć szybko leczenie. Z bezpłatnej kolonoskopii mogą skorzystać osoby w wieku od 50 do 65 lat lub od 40 do 49 lat, jeśli u najbliższych krewnych rozpoznano nowotwór jelita grubego.
Badanie prostaty per rectum przez lekarza oraz oznaczenie antygenu PSA (badanie z krwi) – badania pomagają wykryć raka prostaty nawet we wczesnym stadium.
Samobadanie jąder – najlepiej wykonywać raz w miesiącu. Dzięki badaniu można ocenić czy jądra nie zwiększyły objętości, nie są bolesne, lub czy nie ma wyczuwalnych guzków.
Profilaktyka chorób przewlekłych – to regularne badania, takie jak pomiar ciśnienia krwi, kontrola wagi ciała czy pomiar obwodu w pasie. Warto także wykonywać badania laboratoryjne, takie jak morfologia, badanie poziomu elektrolitów (zwłaszcza sodu i potasu, które mają kluczowe znaczenie dla równowagi elektrolitowej istotnej dla pracy serca), lipidogram czy poziom glukozy we krwi.