Powrót

Postępowanie podczas upałów - podstawowe zasady

17.07.2026

Postępowanie podczas upałów - podstawowe zasady

Upały w pracy – jakie obowiązki ma pracodawca?

Wysokie temperatury latem bywają wyjątkowo uciążliwe. Warto pamiętać, że upały nie zwalniają pracodawcy z dbania o bezpieczne i higieniczne warunki pracy. Oto najważniejsze zasady i prawa pracowników w czasie letnich upałów.

 

🥛 Darmowa woda dla każdego pracownika

Pracodawca musi zapewnić pracownikom darmowe napoje w ilości, która w pełni zaspokaja ich potrzeby (w upalne dni powinny być odpowiednio zimne). Napoje muszą być dostępne przez całą zmianę roboczą.

Kiedy woda jest obowiązkowa?

  • Powyżej 28°C – na stanowiskach pracy wewnątrz budynków.
  • Powyżej 25°C – przy pracach na otwartej przestrzeni.
  • W warunkach gorącego mikroklimatu (gdy wskaźnik obciążenia termicznego WBGT przekracza 25°C) – w tym przypadku napoje muszą być dodatkowo wzbogacone o sole mineralne i witaminy.

Ważne: Szczegółowe zasady wydawania napojów oraz listę stanowisk, na których przysługują, pracodawca ustala ze związkami zawodowymi lub przedstawicielami pracowników.

 

💨 Wentylacja, klimatyzacja i skrócony czas pracy

Pracodawca ma obowiązek dbać o to, by pomieszczenia nie nagrzewały się nadmiernie.

  • Wentylacja i klimatyzacja: Przepisy nie nakazują montażu klimatyzacji, ale jeśli już ona działa, pracodawca musi regularnie ją konserwować i czyścić, aby zapobiec awariom oraz chronić zdrowie pracowników.
  • Ulga w pracy: Pracodawca może (choć nie musi) wprowadzić dodatkowe udogodnienia, takie jak częstsze przerwy w pracy lub skrócenie godzin pracy w trakcie największych upałów.

 

⚠️ Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze

Jeśli ekstremalne warunki w miejscu pracy stwarzają bezpośrednie zagrożenie dla Twojego zdrowia lub życia, masz prawo powstrzymać się od wykonywania pracy. Pamiętaj jednak, aby natychmiast poinformować o tym swojego przełożonego.

 

Upały a zorganizowany wypoczynek dzieci (kolonie i obozy)

Organizatorzy letniego wypoczynku dla dzieci (kolonii, obozów, półkolonii) mają szczególny obowiązek ochrony najmłodszych przed skutkami wysokich temperatur. Ich zdrowie i bezpieczeństwo są zawsze na pierwszym miejscu.

 

🎒 Obowiązki organizatora i wychowawców w czasie upałów:

  • Stały dostęp do wody: Dzieci muszą mieć nieograniczony dostęp do świeżej wody pitnej przez cały dzień – zarówno w ośrodku, jak i podczas wycieczek.
  • Unikanie pełnego słońca w południe: W godzinach największego nasłonecznienia (zazwyczaj między 11:00 a 15:00) zajęcia powinny być organizowane w zacienionych miejscach, wewnątrz klimatyzowanych/wentylowanych pomieszczeń lub w lesie.
  • Dostosowanie aktywności: Wyczerpujące gry zespołowe, długie piesze wędrówki czy intensywne treningi sportowe powinny być przekładane na chłodniejsze pory dnia (np. wczesny poranek lub wieczór).
  • Krem z filtrem i nakrycie głowy: Wychowawcy mają obowiązek pilnować, aby przed każdym wyjściem dzieci nałożyły krem z filtrem UV oraz założyły czapki z daszkiem lub kapelusze.
  • Bezpieczna kąpiel: Kąpiele w morzu, jeziorze czy basenie mogą odbywać się wyłącznie w miejscach strzeżonych przez ratowników, pod czujnym okiem opiekunów i przy stopniowym oswajaniu dzieci z temperaturą wody (aby uniknąć szoku termicznego).

 

Wskazówka dla rodzica: Pakując dziecko na wyjazd, upewnij się, że ma ze sobą bidon na wodę wielokrotnego użytku, lekkie i przewiewne ubrania, nakrycie głowy oraz krem z wysokim filtrem (najlepiej SPF 50).

 

Zdjęcia (5)

{"register":{"columns":[]}}