Listopad miesiącem poświęconym rakowi prostaty
Po miesiącu październiku, kiedy to skupialiśmy się na nowotworze piersi, w listopadzie szczególną uwagę społeczną kierujemy na męskie zdrowie i temat, który często pozostaje niedostatecznie nagłośniony.
W Polsce każdego roku rozpoznaje się około 18 000 nowych zachorowań na raka prostaty. W związku z poprawą diagnostyki liczba wykrywanych przypadków stopniowo rośnie. Nowotwór ten występuje najczęściej u mężczyzn po 50. roku życia. Warto zaznaczyć, że rak prostaty często rozwija się w sposób skryty, bez wyraźnych objawów we wczesnych stadiach, co powoduje, że często bywa wykrywany zbyt późno.
Ryzyko zachorowania zwiększają m.in. takie czynniki jak: wiek (zwykle powyżej 50 lat), obciążenie rodzinne (np. przypadki raka prostaty u ojca lub brata), siedzący tryb życia, dieta wysokotłuszczowa oraz nadwaga i otyłość. Objawy, które nie powinny być ignorowane to między innymi: częstsze oddawanie moczu – zwłaszcza w nocy, osłabiony strumień moczu, wrażenie niepełnego opróżnienia pęcherza, obecność krwi w moczu lub w nasieniu, ból w dolnej części pleców, biodrach lub udach, a także zaburzenia erekcji.
W zakresie profilaktyki kluczowe znaczenie mają: regularne wizyty u urologa — zwłaszcza po 50. roku życia lub wcześniej, jeśli w rodzinie występowały zachorowania na raka prostaty, oznaczenie poziomu PSA, a także prowadzenie zdrowego stylu życia: aktywność fizyczna, umiarkowanie w spożyciu czerwonego mięsa i tłuszczów nasyconych, unikanie nadwagi oraz rzadsze narażenie na czynniki ryzyka.
Apel do Panów: Nie zapominajcie o swoim zdrowiu. Regularne badania i samokontrola mogą zrobić różnicę — wczesne wykrycie raka prostaty znacznie zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Poświęćcie chwilę – dla siebie, dla bliskich, dla jakości życia. Pamiętajcie: zdrowie mężczyzn jest ważne.
Źródła i pomocne strony:
https://www.gov.pl/web/gis/meskie-zdrowie-rak-prostaty-i-rak-jadra--czas-przelamac-milczenie?utm_source=chatgpt.com