Pierwsza edycja programu „Senior w roli głównej”
Od marca 2026 r. na terenie powiatu limanowskiego realizowana była pierwsza edycja ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Senior w roli głównej”, którego autorem jest Główny Inspektorat Sanitarny.
Program stanowi odpowiedź na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa oraz potrzebę wzmacniania zdrowia i jakości życia osób starszych. Program został opracowany na podstawie analizy sytuacji demograficznej i epidemiologicznej, która wskazała najważniejsze obszary wymagające działań edukacyjnych i profilaktycznych wśród seniorów.
Głównym celem programu jest podnoszenie kompetencji zdrowotnych osób w wieku 60+ poprzez przekazywanie rzetelnej wiedzy opartej na dowodach naukowych. Program ma wspierać samodzielność, sprawczość i dobrostan seniorów, a także zachęcać do świadomego dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Program zakłada omówienie następujących treści:
- zdrowego i zbilansowanego odżywiania,
- aktywności fizycznej dostosowanej do wieku i możliwości uczestników,
- profilaktyki zdrowia psychicznego oraz sposobów dbania o dobre samopoczucie,
- znaczenia szczepień ochronnych,
- roli badań profilaktycznych i wczesnego wykrywania chorób.
Do udziału w pilotażowej edycji programu w powiecie limanowskim przystąpiły cztery instytucje gromadzące seniorów. Działania edukacyjne realizowane były przez pracownika Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Limanowej. Program spotkał się z dużym zainteresowaniem uczestników, którzy aktywnie włączali się w dyskusje oraz dzielili swoimi doświadczeniami. Spotkania stanowiły nie tylko okazję do zdobycia cennej wiedzy, ale również do rozmowy o zdrowiu i wymiany dobrych praktyk sprzyjających zachowaniu sprawności i dobrej jakości życia w wieku senioralnym.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział w programie, zaangażowanie podczas spotkań oraz otwartość na zdobywanie wiedzy służącej poprawie zdrowia i jakości życia. Mamy nadzieję, że przekazane treści staną się inspiracją do podejmowania codziennych działań na rzecz zachowania zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia.
Jednocześnie informujemy, że od września 2026 r. rozpocznie się nabór do kolejnej edycji programu „Senior w roli głównej”. Do współpracy zapraszamy wszystkie instytucje, organizacje oraz grupy zrzeszające seniorów z terenu powiatu limanowskiego zainteresowane realizacją programu.
Aby zgłosić udział w programie, prosimy o przesłanie wiadomości e-mail na adres: psse.limanowa@sanepid.gov.pl.