Akcje, kampanie, projekty
-
11.10.2023Dlaczego warto jeść kolorowo?Im bardziej kolorowo na talerzu, tym zdrowiej. Każdy kolor, ale i rodzaj warzyw i owoców niesie ze sobą inne składniki. Są to witaminy, składniki mineralne, błonnik oraz związki występujące w żywności pochodzenia roślinnego określane jako fitoskładniki. Istnieje co najmniej 5000 znanych fitoskładników, a prawdopodobnie jest ich znacznie więcej.
-
09.10.2023Zdrowie jesienią: pamiętaj o higienie!Higiena osobista człowieka to głównie higiena skóry, która obejmuje: systematyczną pielęgnację i utrzymywanie czystości, hartowanie i odpowiedni ubiór. Utrzymywanie czystości i pielęgnacja skóry polega przede wszystkim na myciu i kąpieli.
-
06.10.2023Światowy Dzień Uśmiechu :)Światowy Dzień Uśmiechu to święto obchodzone corocznie w pierwszy piątek października.
-
05.10.2023E-papierosyE-papieros (elektroniczny papieros) jest nowoczesnym urządzeniem, które jest traktowane jako alternatywa dla tradycyjnych papierosów. Składa się z baterii, elementu grzewczego i miejsca do przechowywania płynu. E-papierosy poprzez podgrzanie płynu wytwarzają aerozol.
-
04.10.2023OWSICAOwsica - choroba pasożytnicza wywołana owsikami.
-
04.10.2023Światowy Dzień Onkologii4 października tradycyjnie obchodzony jest Światowy Dzień Onkologii. Dzięki pracy naukowców wiemy, że wielu zachorowań na nowotwory można byłoby uniknąć, gdybyśmy zastosowali w swoim życiu 12 zasad Europejskiego kodeksu walki z rakiem.
-
02.10.2023HCVHCV (ang. Hepatitis C Virus) jest to wirus wywołujący wirusowe zapalenie wątroby typu C. Współczesnej medycynie znane są również inne wirusy wywołujące zapalenia wątroby (np. HBV, HAV, HEV).
-
02.10.2023Napoje energetyzujące - co warto wiedzieć?
-
29.09.20233 KROKI DO ZDROWIAWedług Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.”
-
26.09.2023SELF-CARESamoopieka została zdefiniowana jako proces kształtowania zachowań w celu zapewnienia holistycznego dobrostanu, promowania zdrowia i aktywnego radzenia sobie z chorobą, gdy się pojawi. Osoby codziennie angażują się w jakąś formę samoopieki, wybierając jedzenie, ćwicząc, śpiąc, czytając i dbając o zęby.