Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Mrągowie

Podstawowe zasady zdrowego i bezpiecznego wypoczynku

Rodzice i opiekunowie powinni upewnić się, że zorganizowany wypoczynek dziecka został zgłoszony do właściwego kuratorium oświaty. Informacje na ten temat dostępne są na stronie internetowej www.wypoczynek.men.gov.pl. Przy wyborze formy wypoczynku należy brać pod uwagę stan zdrowia dziecka, jego predyspozycje oraz stopień samodzielności.

Ważne jest zwracanie uwagi na jakość i świeżość spożywanych posiłków, właściwe przechowywanie żywności oraz przestrzeganie zasad higieny, co pozwala zapobiegać zatruciom pokarmowym. Należy także śledzić prognozy pogody i dostosowywać ubiór oraz planowane aktywności do aktualnych warunków atmosferycznych.

Dzieci i młodzież powinny zachować szczególną ostrożność w miejscach rozrywki, nie pozostawiać napojów bez nadzoru oraz unikać kontaktu z substancjami psychoaktywnymi, w tym tzw. dopalaczami. Każde niepokojące zachowanie powinno być niezwłocznie zgłaszane opiekunom.

Dzieci wyjeżdżające samodzielnie na obozy należy wcześniej zapoznać z zasadami bezpieczeństwa, w szczególności:

• unikania kontaktu z nieznanymi zwierzętami,

• korzystania wyłącznie z bezpiecznych miejsc do zabawy oraz informowania opiekunów o swoich planach,

• zgłaszania wszelkich sytuacji zagrożenia,

• pozostawania pod opieką wychowawcy i niewychodzenia poza teren placówki bez jego zgody,

• dbania o swoje pieniądze i nieprzyjmowania jedzenia ani napojów od nieznanych osób,

• stanowczej odmowy w przypadku propozycji alkoholu, narkotyków lub innych substancji psychoaktywnych.

Należy również pamiętać o regularnym myciu rąk, dbaniu o higienę osobistą, niewspółdzieleniu przyborów toaletowych oraz zgłaszaniu opiekunom wszelkich niepokojących objawów zdrowotnych, takich jak bóle brzucha, wymioty, biegunka czy gorączka.

 

Zadbajmy wspólnie o to, aby ferie zimowe były czasem bezpiecznym, zdrowym i pełnym pozytywnych doświadczeń.