Movember - miesiąc profilaktyki męskich nowotworów
07.11.2025
Kampania Movember 2025 - Międzynarodowy Miesiąc Walki z Męskim Rakiem
Jak co roku, listopad jest miesiącem solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego oraz rakiem jąder.
Kampania Movember miała swój początek w 1999 roku w Australii, choć jako formalna kampania została zapoczątkowana w 2003 roku i bardzo szybko rozprzestrzeniła się na cały świat. W Polsce akcja działa od 2014 roku. Organizatorami kampanii Movember w Polsce w 2025 roku są różne podmioty, w tym Fundacja Nie Warto (organizująca akcję "Mosznowładcy"), Fizjobiegacze Szczecin (organizatorzy "Biegu z Wąsem") oraz Stacje Sanitarno-Epidemiologiczne.
Sama nazwa Movember (w dosłownym tłumaczeniu „wąsopad”) powstała z połączenia dwóch wyrazów: November, czyli listopad oraz moustache – wąsy, dlatego też zapuszczanie wąsów stało się symbolem kampanii. Ma to odnosić się do zmiany oblicza, a zarazem podejścia do kwestii prozdrowotnych i profilaktyki wśród mężczyzn. Wąsy wzbudzają zainteresowanie i prowokują dyskusję o badaniach. Luźna i zabawna forma kampanii sprzyja podejmowaniu trudnych i ważnych tematów.
Szacuje się, że co 3 mężczyzna w wieku od 50 do 80 lat oraz 80% mężczyzn po 80 roku życia zachoruje na raka prostaty. Ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem i dotyczy mężczyzn po 45. roku życia.
Nowotwór ten zajmuje niezmiennie 4. miejsce pod względem śmiertelności na świecie, a w Polsce stanowi 23% wszystkich diagnozowanych nowotworów. Coraz więcej wiemy na temat czynników mogących wpłynąć na rozwój choroby nowotworowej, jak również na temat profilaktyki i badań profilaktycznych.
Akcja Movember w Polsce – poza oczywistym aspektem profilaktycznym – posiada jeszcze jeden nieoceniony walor: buduje nastrój wsparcia społecznego oraz psychologicznego, które stanowią istotny element działań terapeutycznych oraz psychoedukacyjnych. Sprzyja nie tylko zrozumieniu, ale również daje przyzwolenie na mówienie o rzeczach, które mogą zostać uznane za trudne albo wstydliwe.
Oba nowotwory mają dobre rokowanie. Pod warunkiem, że zostaną wykryte na wczesnym etapie. Zwłoka działa niekorzystnie i drastycznie obniża szansę na powodzenie terapii, a tym samym pokonanie raka. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Regularne badania pozwalają wykryć zmiany nowotworowe w momencie, gdy możliwe jest ich skuteczne leczenie.
Jak wygląda profilaktyka?
- Badanie poziomu PSA
PSA to swoisty antygen sterczowy. Jest on wytwarzany w gruczole krokowym i wydzielany do krwi. Znaczny wzrost jego stężenia może oznaczać nowotwór prostaty. Materiałem do badania jest próbka krwi. Badanie powinni regularnie wykonywać mężczyźni po 40. roku życia i znajdujący się w grupie ryzyka wystąpienia raka prostaty z powodu obciążenia genetycznego.
Gdzie i kiedy można się zbadać?
Skierowanie można na badania (poziom PSA i USG jąder) uzyskać od lekarza POZ lub udać się na bezpłatne badania organizowane przez cały listopad w całej Polsce: https://mosznowladcy.pl/harmonogram.
- Samobadanie jąder
Jest to badanie związane z rakiem jąder. Pozwala wykryć guzek w ich obrębie lub zmianę ich struktury. Należy wykonywać je raz w miesiącu po wcześniejszym prysznicu. Badanie jest proste. Należy dotykać dłońmi jąder – jednocześnie prawego i lewego. Uwagę powinny zwrócić nierówności, asymetria, guzki, zmiana twardości lub wielkości jądra.
Choroba nowotworowa nie odejmuje męskości, tak samo jak dbanie o zdrowie nie jest przejawem słabości. Trzeba o tym nie tylko pamiętać, ale również głośno mówić.
Chcesz wiedzieć więcej? Rzetelne informacje na temat raka prostaty przeczytasz na stronie Internetowej Narodowy Portal Onkologiczny
Źródło: