Sezon pylenia – najważniejsze informacje dla osób cierpiących na alergię #latozsanepidem
04.07.2023
Według alergologów 40% Polaków jest dotkniętych alergią, najczęstszym czynnikiem, który powoduje alergię, są pyłki roślin.
Jak definiujemy alergię?
Alergia to niewłaściwa odpowiedź naszego organizmu na zazwyczaj nieszkodliwe czynniki środowiska m.in. pyłki roślin, sierść zwierząt, kurz domowy, zarodniki pleśni, które są traktowane przez nasz układ odpornościowy jako groźne, co skutkuje wywołaniem reakcji mających za zadanie ich zniwelowanie i wydalenie z organizmu.
Jakie są objawy?
Po dostaniu się do organizmu osoby uczulonej alergenu (zazwyczaj nieszkodliwego czynnika środowiskowego), następuje rozwój stanu zapalnego na skórze, w układzie oddechowym lub w jelitach. W przypadku alergii sezonowej najczęściej spotykamy się z następującymi objawami:
NOS: katar; zatkanie nosa; kichanie; świąd nosa
OCZY: pieczenie i łzawienie oczu; zaczerwienienie spojówek; obrzęk powiek; świąd
GARDŁO: kaszel suchy; duszność; świszczący oddech
SKÓRA: silny świąd skóry; suchość skóry; wyprysk
Profilaktyka – działanie zapobiegawcze
Podjęcie przez alergików odpowiednich działań może zapobiec reakcji alergicznej na pyłki i znacząco ją osłabić:
- spanie przy zamkniętych oknach;
- unikanie spacerów w dni o wysokim stężeniu pyłków;
- unikanie suszenia ubrań po praniu na dworze,
- unikanie jazdy samochodem przy otwartych oknach,
- unikanie prac w ogrodzie,
- regularne koszenie trawy.
Alergeny sezonowe – śledzenie komunikatów
W lipcu odnotowuje się największe stężenie pyłków następujących roślin: trawy; pokrzywa; bylica; babka zwyczajna; komosa biała; szczaw zwyczajny. Osoby uczulone na alergeny sezonowe powinny na bieżąco obserwować komunikaty pylenia w swoim rejonie. Pomocne mogą okazać internetowy kalendarze pylenia roślin dostępne pod linkami:
- http://alergen.info.pl/kalendarz_pylenia_roslin.php
- https://www.medme.pl/kalkulatory/kalendarz-pylenia-roslin
Klikając w interesujący nas region Polski możemy zapoznać się z orientacyjnym przebiegiem sezonów pylenia poszczególnych roślin, co nam ułatwi ograniczenie kontaktu poszczególnymi pyłkami. #latozsanepidem
Źrodło:
https://zdrowie.pap.pl/srodowisko/uwaga-alergicy-zaczyna-sie-sezon-pylenia
http://alergen.info.pl/kalendarz_pylenia_roslin.php
https://www.medme.pl/artykuly/co-pyli-w-lipcu,72367.html
https://www.medme.pl/kalkulatory/kalendarz-pylenia-roslin
https://zielona.interia.pl/podcast/news-epidemia-alergii-zanieczyszczenia-i-niska-odpornosc-graja-tu,nId,6726839
Infografika GIS/Ministerstwo Zdrowia: objawy alergii sezonowej