W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

Profilaktyka zatruć pokarmowych - o czym pamiętać podczas przygotowywania świątecznych potraw?

02.12.2025

Dwoje starszych ludzi na zakupach w markecie

Świąteczne dania są wymagające, często przygotowywane z wyprzedzeniem, a to zwiększa ryzyko błędów związanych z higieną i przechowywaniem. Aby chronić siebie i bliskich przed zatruciami pokarmowymi, pamiętaj o kilku kluczowych zasadach:

1. Zasada czystych rąk i powierzchni

  • myj ręce przed gotowaniem, po kontakcie z surowym mięsem, jajkami, rybami,
  • dezynfekuj blaty, deski, noże i sprzęty kuchenne.

2. Oddzielaj produkty surowe od gotowych

Unikniesz zanieczyszczeń krzyżowych – jednej z najczęstszych przyczyn zatruć pokarmowych.

3. Dokładna obróbka cieplna

  • mięso, drób i ryby muszą być dobrze upieczone lub ugotowane,
  • potrawy odgrzewaj do temperatury min. 70°C.

4. Bezpieczne przechowywanie

  • gotowe dania przechowuj w lodówce maksymalnie 48 godzin,
  • sałatki z majonezem, ryby w galarecie, potrawy z jajkami szybko się psują – trzymaj je w chłodzie i podawaj bez długiego pozostawiania na stole,
  • potrawy na wynos transportuj w zamkniętych pojemnikach, najlepiej w chłodzie.

5. Chłodzenie potraw

Nie zostawiaj przygotowanych dań do całkowitego ostygnięcia na blacie – duże porcje dziel na mniejsze i schładzaj jak najszybciej.

Materiały

Ulotka - 5 kroków do bezpiecznej żywności

{"register":{"columns":[]}}